نیوز سیتی!

آخرین اخبار در مورد اضافه وزن

72 درصد جمعیت بزرگسال استان اردبیل دچار چاقی و اضافه وزن هستند

معاون بهداشتی دانشگاه علوم پزشکی اردبیل با اشاره به آغاز پویش تغذیه سالم با محوریت اصلاح الگوی مصرف نمک و لبنیات، گفت: اضافه وزن و چاقی در بزرگسالان استان حدود ۷۲ درصد است و ۴۸ درصد جمعیت استان دارای فعالیت فیزیکی ناکافی هستند. به گزارش خبرگزاری فارس از اردبیل، محمد جعفرزاده صبح امروز در جمع خبرنگاران با اشاره به اینکه پویش ملی سلامت با عنوان اطلاع رسانی تغذیه سالم از یکم ا ...

قندی که شیرینی‌اش، ملال‌آور است و تلخ

قند، ذاتش شیرینی است اما این شیرینی گاهی از تلخ ترین تلخی‌های دنیا هم، تلخ‌تر می‌شود.این بیماری به دلایل متعددی می‌تواند بروز کند که از آن جمله می‌توان به تغذیه ناسالم، عامل وراثت و عدم تحرک کافی اشاره کرد. خبرگزاری فارس مازندران ـ مهرآسا جانعلی‌پور| «همیشه احساس می‌کنم تشنمه و زبونم خشک میشه، درست مثل وقتی که روزه می‌گرفتیم. کف پاهام گزگز می‌کنه و گاهی تکرر ادرار اعصابم ر ...

89 درصد تهرانی‌ها زیاد نمک می‌خورند

رئیس دانشگاه علوم پزشکی شهید بهشتی با بیان اینکه میزان شیوع دیابت در شهروندان تهرانی ۱۶.۹ درصد است،گفت:فقط ۱۱درصد شهروندان میزان مصرف مناسب نمک دارند. به گزارش گروه سلامت خبرگزاری فارس، علیرضا زالی،رئیس دانشگاه علوم پزشکی شهید بهشتی از شرکت بیش از ۳۰ میلیون نفر در کشور و یک میلیون و ۱۳۰ هزار تهرانی در این پویش ملی در مجموعه مراکز تحت پوشش دانشگاه خبر داد و گفت: جمعیت مناطق ...

۵۰ درصد جمعیت بالای ۳۰ سال ایران اضافه وزن دارند

رئیس اداره بیماری‌های غیر واگیردار وزارت بهداشت عنوان کرد: بالغ بر ۵۰ درصد جمعیت بالای ۳۰ سال ما دارای اضافه وزن هستند. به گزارش خبرنگار سلامت خبرگزاری فارس، کوروش اعتماد، رئیس اداره بیماری‌های غیر واگیردار وزارت بهداشت، در برنامه صبح بخیر ایران از پویش ملی سلامت و آمار مربوط به دیابت سخن گفت. اعتماد در خصوص هدف از برگزاری پویش ملی سلامت گفت: در کشور ما بالغ بر ۷ میلیون نف ...

توصیه‌های مهم تغذیه‌ای برای کاهش عوارض آلودگی هوا

مدیر دفتر بهبود تغذیه جامعه وزارت بهداشت گفت: میوه و سبزیجات زرد و نارنجی زیاد استفاده کنید. مصرف بالای هویج، کدو حلوایی، گوجه فرنگی ، طالبی، موز، انبه اکیدا توصیه می شود. به گزارش گروه سلامت خبرگزاری فارس، احمد اسماعیل زاده مدیر دفتر بهبود تغذیه جامعه وزارت بهداشت گفت: آلودگی هوا یکی از معضلاتی است که در فصل سرما با آن مواجهه هستیم که تنها راهکار  برای مقابله با عوارض آن ...

تهدیدهای جدی سلامت با رشد ورزش همگانی کاهش می‌یابد

رئیس فدراسیون ورزش‌های همگانی ایران گفت: کم‌تحرکی، اضافه وزن و چاقی امروز تهدیدهایی جدی است که با رشد و توسعه ورزش همگانی کاهش می‌یابد. به گزارش خبرگزاری فارس از سمنان، علی خلیلی، رئیس فدراسیون ورزش‌های همگانی جمهوری اسلامی ایران پیش از ظهر امروز در مجمع عمومی سالانه هیأت ورزش‌های همگانی استان سمنان که با حضور دبیر فدراسیون، مدیرکل ورزش و جوانان استان، رئیس هیأت ورزش‌های همگانی ...

64 درصد از جمعیت خراسان رضوی، اضافه وزن دارند!

معاون بهداشت دانشگاه علوم پزشکی مشهد گفت: در حال حاضر 64 درصد جمعیت استان خراسان رضوی مبتلا به چاقی و یا اضافه وزن هستند که این امر، زمینه ساز بیماری های غیر واگیر همچون دیابت، فشار خون و سرطان می شود. به گزارش خبرگزاری فارس از مشهد، سید جواد حسینی اظهار کرد: بر اساس بررسی های انجام شده، در ۵ سال گذشته، ۲۵ درصد جمعیت بالای ۱۸ سال تحت پوشش دانشگاه، مبتلا به پرفشاری خون بوده اند ...

این رژیم غذایی، چاق‌تان می‌کند

متخصص تغذیه دانشگاه علوم پزشکی شهیدبهشتی گفت: رژیم‌های غذایی روزه‌داری متناوب، علی رغم کارایی بالا در برخی افراد اثر عکس دارد. به گزارش خبرنگار سلامت خبرگزاری فارس، رژیم فستینگ یا روزه داری متناوب یکی از معروف ترین رژیم های غذایی و در واقع نوعی الگوی غذاخوردن است که بین دوره‌های غذاخوردن و ناشتایی در تناوب است. این رژیم به شما نمی‌گوید چه غذایی بخورید بلکه به شما می‌گوید کی غذ ...

رژیم غذایی مُد شده این روزها/ رژیم فستینگ چگونه باعث کاهش وزن می‌شود؟

رژیم ۱۲ ساعته یکی از انواع رژیم فستینگ رژیم ۱۲ ساعته است. قوانین این رژیم ساده است، فرد باید هر روز یک روزه ۱۲ ساعته ناشتا بگیرد و به آن پای‌بند باشد. به گزارش خبرنگار سلامت خبرگزاری فارس، رژیم فستینگ یا روزه داری متناوب یکی از معروف ترین رژیم های غذایی و در واقع نوعی الگوی غذاخوردن است که بین دوره‌های غذاخوردن و ناشتایی در تناوب است. این رژیم به شما نمی‌گوید چه غذایی بخورید بل ...

فشارخونی‌ها روزه بگیرند یا نگیرند؟

روزه داری برای بیماران مبتلا به فشار خون بالا قدری متفاوت است. فشار خون برخلاف قند خون، نوسانات بیشتری در بدن بیماران دارد چرا که تابع شرایط متفاوتی است که می‌تواند سریعا فشار خون بیمار را بالا یا پایین بیاورد؛ با این حال این به معنای آن نیست که این بیماران به هیچ وجه نمی‌توانند روزه بگیرند. به گزارش خبرنگار سلامت خبرگزاری فارس،روزه داری برای بیماران مبتلا به فشار خون بالا قدری ...

به نشانگرهای تغذیه‌ای توجه کنید

معاون غذا و داروی دانشگاه علوم پزشکی شهرکرد از شهروندان خواست با دقت در نشانگرهای رنگی تغذیه‌ای درج‌شده بر روی بسته‌بندی مواد غذایی، بهترین ماده غذایی را با توجه به وضعیت سلامت خود و خانواده‌شان انتخاب کنند و گفت: حدود ۲۰ درصد از دانش‌آموزان ایران چاق هستند و این در حالیست که ۴۰ تا ۹۰ درصد کودکان چاق در بزرگسالی نیز از چاقی رنج خواهند برد. به گزارش خبرگزاری فارس از شهرکرد، به ن ...

نیمی از جمعیت بزرگسال اصفهان دچار اضافه وزن یا چاقی هستند

رئیس گروه بهبود تغذیه جامعه معاونت بهداشتی دانشگاه علوم پزشکی اصفهان با بیان اینکه بیش از نیمی از جمعیت بزرگسالان این استان دچار اضافه وزن یا چاقی هستند، گفت: دوران کرونا، ابتلا به چاقی یا اضافه وزن را تشدید کرده است. مرجان منوچهری رئیس گروه بهبود تغذیه جامعه معاونت بهداشتی دانشگاه علوم پزشکی اصفهان در گفت‌وگو با خبرنگار فارس در اصفهان اظهار داشت: بر اساس آخرین آمار موجود از جم ...

اضافه وزن بیش از ۵۶ درصد افراد بالای ۱۸ سال کشور

معاون بهداشت وزارت بهداشت گفت: بیش از ۵۶ درصد جمعیت بالای ۱۸ سال کشور دارای شاخص توده بدنی بالای ۳۰ و اضافه وزن و چاقی هستند. به گزارش گروه سلامت خبرگزاری فارس، حسین فرشیدی در هشتمین کنگره پیشگیری و درمان چاقی گفت: چاقی یکی از مهمترین عوامل موثر بر افزایش بیماریزایی، افزایش بار مالی بر نظام سلامت و مرگ و میر است. وی با اشاره به افزایش متوسط سن جمعیت کشور افزود: با افزایش امید ...

۵۴ درصد کودکان ایلامی امنیت غذایی بالا دارند

رئیس دانشگاه علوم پزشکی استان ایلام گفت: بررسی ها نشان می دهد که ۵۴ درصد از کودکان ارزیابی شده در استان از امنیت غذایی بالا و ۱۲ درصد از امنیت غذایی کم برخوردار هستند. محمدی رئیس دانشگاه علوم پزشکی استان ایلام ظهر امروز در گفت و گو با خبرنگار خبرگزاری فارس در ایلام گفت: وضعیت نا امنی غذایی در هشت استان بررسی شده که نشان داد کرمان کم ترین درصد امنیت غذایی را با ۱۶ درصد و بوشهر ب ...

در اصفهان از هر ۳ نفر یک نفر مبتلا به فشارخون است

مسئول برنامه دیابت و فشار خون معاونت بهداشتی دانشگاه علوم پزشکی اصفهان گفت: در اصفهان از هر ۳ نفر یک نفر مبتلا به فشارخون است و طی ۴ سال اخیر، ۸ درصد آمار ابتلا به فشارخون افزایش یافته است. رامش حسین‌خانی با بیان اینکه بیماری‌های قلبی و عروقی یکی از علل اصلی فوت در دنیا است، گفت: در جهان سالانه حدود ۳۳ درصد مرگ و میر‌ها به علت سکته‌های قلبی و مغزی اتفاق می‌افتد، یعنی تقریباً حدود ۱۸.۶ میلیون نفر د ...

مصرف سیگار، الکل و اضافه وزن سالانه ۴.۵ میلیون مرگ به همراه دارد

یافته‌های یکی از تحقیقات حال حاضر در حوزه سلامت نشان می‌دهند که سیگار در زنان و مردان عامل اصلی ابتلا به سرطان است. دانشمندان دانشکده پزشکی دانشگاه واشنگتن مطالعه‌ای را در مورد چگونگی نقش برخی عوامل در مرگ و میر ناشی از سرطان و مشکلات سلامتی در سطح جهان انجام داده‌اند و مشخص شده است که تقریباً نیمی از مرگ و میر‌های مرتبط با سرطان در سطح جهان ناشی از عوامل خطرزایی مانند سیگار کشیدن، مصرف الکل، اضاف ...

مضرات شیرین کننده‌های جایگزین قند بر روده

محققان در جریان مطالعات خود دریافتند برخی از جایگزین‌های قند بر گلوکز خون و باکتری‌های روده تاثیر می‌گذارد. در یک مطالعه جدید شرکت‌کنندگانی که جایگزین‌های قند مصرف کردند، میکروبیوم تغییر یافته و افزایش گلوکز خون را نشان دادند. به نقل از scientificamerican، در یک مطالعه جدید روی چهار جایگزین قند، محققان دریافتند که نباید از کنار مضرات شیرین کننده‌های غیرمغذی بی‌توجه عبور کرد. نتایج مطالعه که در ۱۹ ...

تأثیر میزان کربوهیدرات مصرفی بر نحوه تفکر و اضافه وزن

پزشکان معتقدند کاهش استفاده از کربوهیدرات ها در رژیم غذایی باعث بهبود تفکر و تعقل می‌شود. دکتر یلنا تیخومیرووا متخصص تغذیه در روسیه می‌گوید که کاهش نسبت کربوهیدرات‌ها در رژیم غذایی به بهبود تفکر خلاق کمک می‌کند. این متخصص خاطرنشان کرده است که کاهش میزان کربوهیدرات در رژیم غذایی نه تنها به کاهش وزن کمک می‌کند، بلکه به بهبود تفکر خلاق و افزایش بهره وری بدن نیز کمک می‌کند. طی روند کاهش وزن، پف‌کردگی ...

نرخ سوء تغذیه میان دانش‌آموزان بسیار نگران کننده است

معاون تربیت بدنی و سلامت وزارت آموزش و پرورش گفت:طی پنج سال اخیر، ۱۰ درصد به نرخ اضافه وزن و چاقی دانش‌آموزان اضافه شده که یکی از معضلات جدی ماست، ستاری‌فرد در مراسم امضای تفاهم‌نامه همکاری ارائه خدمات غربالگری اسکلتی، حرکتی و استعدادیابی ورزشی برای کودکان و نوجوانان ۷ تا ۱۷ سال محلات کم‌برخوردار کشور میان بنیاد ۱۵ خرداد، معاونت تربیت بدنی وزارت آموزش و پرورش و فدراسیون ورزش دانش‌آموزی گفت: ستاد ا ...

ساماندهی غربالگری تنبلی چشم در مناطق محروم

در آیین امضای تفاهم نامه همکاری سازمان بهزیستی و بنیاد ۱۵ خرداد برای غربالگری تنبلی چشم خبر از ساماندهی این هدف داده شد. آئین امضای تفاهم نامه همکاری ارائه خدمات غربالگری تنبلی چشم و انجام حمایت‌های درمانی و تأمین کمک هزینه خرید عینک برای کودکان ۳ تا ۶ سال مناطق کم‌برخوردار بین سازمان بهزیستی کشور و بنیاد ۱۵ خرداد در مصلی تهران برگزار شد. حمیدرضا علیانزادگان مدیرعامل بنیاد ۱۵ خرداد در این آئین ضمن ...

توصیه‌های ورزشی برای افراد دارای اضافه وزن

اگر چاق هستید، شروع یک رژیم ورزشی می‌تواند سخت و حتی دردناک باشد. اما به آرامی شروع کنید و از مزایای آن بهره‌مند خواهید شد. برای بسیاری از ما ورزش بخشی از زندگی روزمره ما نیست و برای افرادی که اضافه وزن دارند نیز این شرایط خیلی بیشتر وجود دارد. وقتی وزن اضافه می‌شود، حرکت سخت‌تر می‌شود. هر چه حرکت سخت‌تر باشد، به تبع آن بی تحرکی نیز زیاد می‌شود. به این نکته نیز توجه کنید که محیط هورمونی درونی فردی ...

آموزش ۲۰ هزار دانش‌آموز همدانی در طرح دادرس

معاون تربیت‌بدنی و سلامت آموزش‌وپرورش استان همدان از آموزش ۲۰ هزار دانش‌آموز در طرح دادرس خبر داد. عبدالله جعفری در گفت‌وگو با خبرنگار فارس در همدان کنترل فشار خون را از موضوعات مورد توجه دانست و اظهار کرد: بیماری فشار خون مسئله روز جامعه بوده و ممکن است دانش‌آموزان پایه دوم متوسطه نیز درگیر شود و به همین دلیل فرهنگ‌سازی در خود مراقبتی مورد توجه آموزش و پرورش است. وگووی بیان کرد: دانش‌آموزانی به ع ...

چاقی؛ بلای‌ جان یک سوم دانش‌آموزان ایرانی!/ پیامدهای جسمی و روحی اضافه‌وزن کودکان چیست؟

نزدیک به پنج میلیون دانش‌آموز دچار چاقی و اضافه وزن هستند و این مسئله بسیار نگران کننده است و می‌تواند پیامدهای منفی برای نظام سلامت و نظام اجتماعی کشور به دنبال داشته باشد. به گزارش گروه دیگر رسانه‌های خبرگزاری فارس، آمارهای رسمی و منتشر شده از اضافه‌وزن دانش‌آموزان، زنگ‌خطرها را به‌صدا درآورده است. به‌تازگی معاون فرهنگی و توسعه ورزش همگانی وزارت ورزش و جوانان با اشاره به این‌که مقوله تحرک دانش‌آ ...

یک فرمول ساده برای حفظ سلامتی

موسسه ملی تعالی بهداشت و مراقبت در بریتانیا توصیه می‌کند که دور کمر یک بزرگسال برای سلامتی و کاهش خطر بیماری می بایست کمتر از نصف قد او باشد. به گزارش ایسنا، براساس دستورالعمل‌های به روز شده افراد می بایست تشویق شوند دور کمر خود را اندازه بگیرند تا مشخص شود چربی‌های خطرناک زیادی در ناحیه میانی بدنشان ندارند. به گزارش ایسنابه گفته متخصصان، اندازه گیری شاخص توده بدنی هم مفید است، اما وزن اضافی اطراف ...

آیا ژن چاقی وجود دارد؟

همه ما افرادی را می‌شناسیم که می‌توانند بستنی، کیک و هر خوراکی دیگری که می‌خواهند، بخورند و چاق هم نشوند. در مقابل، افرادی هستند که به نظر می‌رسد هر چقدر هم که غذای کمی می‌خورند، وزنشان افزایش می‌یابد. باید دلایل و علل چاقی را بررسی کرد. چه چیزی به یک فرد امکان می‌دهد تا بدون تلاش لاغر بماند اما از دیگری می‌خواهد تا برای جلوگیری از افزایش وزن تلاش کند؟! به گزارش ایسنا، در یک سطح بسیار ساده، وزن به ...

بدترین اشتباهات غذایی در وعده شام

نحوه پخت و پز و غذا خوردن ناصحیح شما ممکن است سبب افزایش وزن تان شود. هنگامی که زمان شام فرا می‌رسد مطمئنا به فکر غذایی دلچسب و درعین حال سالم هستید که نه تنها طعم عالی داشته باشد بلکه شما را نیز سیر کند. در حالی که اگر خودتان به فکر تهیه شام باشید ممکن است اهداف کاهش وزن را هم در نظر بگیرید، اما هنوز هم برخی از کار‌ها و عادات ممکن است صحیح نباشد. گاهی برخی اشتباهات در وعده شام می‌توانند فاجعه بار ...

میانسالان مبتلا به چاقی ۵ سال کمتر عمر می‌کنند

بررسی جدید پژوهشگران آمریکایی نشان داده است که افراد میانسال مبتلا به چاقی، پنج سال زودتر از سایر همسالان خود از دنیا می‌روند. به گزارش ایسنا و به نقل از دیلی‌میل، پژوهش جدیدی نشان می‌دهد که چاق بودن در میانسالی می‌تواند تا پنج سال از عمر کم کند. به گزارش ایسنا و به نقل از دیلی‌میل،پژوهشگرانی که حدود ۳۰ هزار نفر را تا ۵۰ سالگی آنها بررسی کردند، دریافتند که افراد دارای وزن سالم، به طور میانگین در ۸ ...

۶۳ درصد از افراد بالای ۱۸ سال مبتلا به اضافه وزن هستند

۳۱/۲ درصد از زنان بالای ۱۸ سال و ۱۷ درصد از آقایان چاق هستند و اضافه وزن در مردان بیشتر از زنان و چاقی در بانوان بیشتر از مردان است. بر اساس مطالعات، روند چاقی در دنیا رو به گسترش است و به طور کلی در کشورهای در حال توسعه به دلیل تغییر سبک زندگی، کاهش فعالیت های فیزیکی و افزایش مصرف فست فود اضافه وزن و چاقی بیشتر شده است. یکی از عوارض کم تحرکی و کاهش فعالیت های بدنی، اضافه وزن و چاقی است و این موضو ...

راهکاری برای آنکه مثل یک کودک آرام بخوابید

محققان یک راهکار ساده و در عین حال بی‌دردسر را برای خواب شبانه توصیه می‌کنند. نتایج یک بررسی جدید نشان می‌دهد، افراد برای خواب راحت شبانه بهتر است به باشگاه بروند تا اینکه روزانه ورزشی مانند دویدن انجام دهند. این مطالعه روی ۳۸۶ فرد دارای اضافه وزن یا چاق در سنین ۳۵ تا ۷۰ سال مورد بررسی قرار گرفت و داده‌های به دست‌آمده از آن نشان داد، برای افرادی که از خواب محروم هستند، وزنه زدن یا انجام تمرینات فش ...

نقش اضافه وزن در بروز بیماری‌های خاص را حدی بگیرید

ایسنا/خوزستان یک متخصص تغذیه و رژیم درمانی گفت: کاهش ۵ تا ۱۵ درصد وزن در افراد مبتلا به اضافه وزن یا چاقی، خطر بیماری‌های خاص به خصوص بیماری قلبی را کاهش می‌دهد. دکتر محمد کاراندیش در سمینار آموزشی «آموزش مهارت تشخیص چاقی و راهکارهای علمی مؤثر کنترل وزن» که امروز چهارشنبه ۱۸ اسفندماه به میزبانی جهاد دانشگاهی خوزستان برگزار شد، با اشاره به عوارض اضافه وزن و راه‌های پیشگیری و درمان آن اظهار کرد: عوا ...

چند ترکیب خانگی برای آب کردن شکم و پهلو

در این گزارش برخی از خوراکی‌هایی که چربی سوز هستند، برای شما ارائه شده است. کاهش وزن با از بین بردن چربی شکم و پهلو متفاوت است. چربی موجود در پهلو و شکم نه تنها باعث بروز برخی بیماری‌ها بلکه باعث زشتی و ناموزون بودن اندام نیز می‌شود. روزانه ممکن است غذا‌های مختلفی بخوریم که ارزش غذایی چندانی ندارند، اما دارای چربی زیادی هستند، بنابراین برای از بین بردن چربی باید حواسمان به رژیم غذایی روزانه باشد. ...

«کم‌تحرکی»؛ دشمن خاموش جامعه

دبیر فدراسیون ورزش‌های همگانی، با ارائه آمارهایی، وضع سرانه ورزش ایرانی‌ها در روز را بسیار قابل‌تأمل توصیف کرد. محمدرضا فروحی، دبیر فدراسیون ورزش‌های همگانی عصر امروز در دیدار با استاندار سمنان اظهار کرد: فدراسیون ورزش‌های همگانی تلاش دارد تا فرهنگ ورزش را در جامعه نهادینه سازد. وی تصریح کرد: لازم است تا مردم و مسئولان، موضوع کم‌تحرکی را به‌عنوان دشمن خاموش جامعه بیش از پیش جدی بگیرند و نسبت به مق ...

میزان چربی شکمی ضریب هوشی شما را مشخص می‌کند

ایسنا/خراسان رضوی نتایج تحقیق جدید که حاصل بررسی اسکن MRI اندازه‌گیری چربی شکمی و جریان خون در مغز تقریبا ۱۰ هزار نفر است، به‌ عنوان شاخصی برای اندازه‌گیری ضریب هوشی استفاده می‌شود. به نقل از سایکولوژی نیوز، هرچه افراد چربی شکمی بیشتری داشته باشند، نمرات آنان در آزمون‌های عملکرد شناختی پایین‌تر است. چربی بیشتر شکم به کندی مغز در پردازش اطلاعات مرتبط است که یکی از عوامل مهم در ضریب هوشی محسوب می‌شو ...

چرا نباید روغن جامد مصرف کنیم؟

مصرف روغن‌های جامد و نیمه جامد، باعث رسوب اسیدهای چرب اشباع در رگ‌ها، تنگی و انسداد عروق قلب و سکته قلبی می‌شود. بنابراین برای حفاظت از قلب خود این روغن‌ها را مصرف نکنید. به گزارش ایسنا، مصرف روغن‌های جامد و نیمه جامد، باعث رسوب اسیدهای چرب اشباع در رگ‌ها، آترواسکلروز( سفت شدن جدار عروق)، تنگی و انسداد عروق قلب و سکته قلبی می‌شود. بر اساس نتایج آخرین یافته‌های علمی در جهان، مصرف روغن های جامد و نی ...

اجرای طرح آزادسازی اماکن ورزشی برای بچه‌ها/ زنگ خطر اضافه وزن دانش‌آموزان

معاون تربیت‌بدنی و سلامت وزارت آموزش و پرورش از اجرای طرح آزادسازی مجموعه‌های ورزشی در تمام استان‌ها تا پایان سال تحصیلی جاری خبر داد و گفت: اکنون به ازای هر ۴ دانش‌آموز، یک دانش‌آموز اضافه وزن دارد. به گزارش گروه وزارت آموزش و پرورش خبرگزاری فارس، صادق ستاری فرد معاون تربیت‌بدنی و سلامت وزارت آموزش و پرورش با حضور در برنامه ورزش و مردم شبکه یک سیما با اشاره به طرح آزادسازی مجموعه‌ها و اماکن ورزشی ...

اگر اشتها یتان به غذا زیاد است، بیشتر بخوابید

خواب نامنظم می‌تواند باعث افزایش وزن در انسان و منجر به تغییرات متابولیک در سطح بافت و اختلال در عملکرد متابولیکی شود. باشگاه خبرنگاران جوان - دانشمندان دریافته‌اند که افزایش طول مدت خواب شبانه افراد دارای اضافه وزن می‌تواند منجر به کاهش قابل توجهی از کالری دریافتی روزانه شود، به طوری که اگر این الگو در طولانی‌مدت حفظ شود، می‌تواند منجر به کاهش وزن شود. باشگاه خبرنگاران جوانباشگاه خبرنگاران جوانیک ...

خواب کافی ساده‌ترین راه حل کاهش وزن

محققان خواب را یکی از ساده‌ترین راه‌ها برای کاهش وزن توصیه کردند. باشگاه خبرنگاران جوان ـ نتایج تازه‌ترین بررسی صورت گرفته نشان می‌دهد خواب بیشتر شبانه به کاهش وزن کمک می‌کند.براساس این پژوهش که توسط محققان دانشاه شیکاگو صورت گرفته، افراد با افزایش حدود یک ساعت خواب شبانه کالری دریافتی خود را به طور متوسط ۲۷۰ کیلو کالری در روز کاهش دادند. باشگاه خبرنگاران جوانباشگاه خبرنگاران جوانمحققان تاکید می‌ک ...

یک راهبرد جدید و امیدوارکننده برای درمان دیابت نوع ۲

پژوهشگران آمریکایی با به کار گرفتن یک ترکیب ویژه، راهبرد جدید و امیدوارکننده‌ای را برای درمان دیابت نوع دو ارائه داده‌اند. به گزارش ایسنا و به نقل از بیواینجینیر، پژوهشگران "مؤسسه پژوهشی اسکریپس"(Scripps Research) آمریکا، آزمایش‌های امیدوارکننده‌ای را در مورد یک راهبرد جدید انجام داده‌اند که ممکن است روزی بتواند به پیشگیری از دیابت نوع دو یا درمان آن کمک کند. به گزارش ایسنا و به نقل از بیواینجینیر ...

تاثیر بطری‌های شامپو بر چاقی انسان

شاید روش عجیبی برای افزایش وزن به نظر برسد؛ اما یک مطالعه جدید نشان می‌دهد که پلاستیک موجود در بطری‌های شامپو می‌تواند افراد را چاق کند. باشگاه خبرنگاران جوان - دانشمندان ۱۱ ماده شیمیایی را در محصولات روزمره مانند بطری‌های نوشیدنی، اسفنج‌های آشپزخانه و نرم کننده مو کشف کرده اند که می‌توانند بر متابولیسم ما تاثیر بگذارند و موجب افزایش وزن شوند. باشگاه خبرنگاران جوانباشگاه خبرنگاران جوانمحققان دانشگ ...

پلاستیک‌ها می‌توانند عامل چاقی باشند!

بررسی جدید پژوهشگران نروژی نشان می‌دهد که مواد شیمیایی به کار رفته در برخی از پلاستیک‌ها می‌توانند از عوامل اضافه‌ وزن و چاقی باشند. به گزارش ایسنا و به نقل از نیو اطلس، چاقی در سرتاسر جهان رو به افزایش گذاشته و از سال ۱۹۷۵ تقریبا سه برابر شده است. در حالی که سهم مواد خوراکی مانند شکر در ابتلا به چاقی به خوبی ثابت شده اما این یک روند پیچیده است که انواع گوناگونی از عوامل مربوط به سبک زندگی را در ب ...

آموزش آنلاین دانش‌آموزان را از فضای بانشاط مدرسه دور کرد/29 درصد دانش‌آموزان کردستان دچار اضافه‌وزن شده‌اند

معاون تربیت بدنی و سلامت آموزش و پرورش استان کردستان گفت: قرنطینگی خانگی و تعطیلی مدارس و در پی آن برگزاری آموزش مجازی( آنلاین) سبب دور شدن دانش آموزان از فضای نشاط، پویایی و تحرک مدرسه شده است. به گزارش خبرگزاری فارس از سنندج، حدود ۲ سال پیش اپیدمی ویروس کرونا در جهان حوزه‌های مختلفی را دستخوش آسیب جبران‌ناپذیری کرده است که یکی از مهم‌ترین حوزه‌ها، آموزش بوده است. امروزه اینترنت به یکی از ابزارها ...

۱۸.۱۳ درصد دانش آموزان خراسان جنوبی اضافه وزن دارند

۱۸.۱۳ درصد دانش آموزان خراسان جنوبی دارای اضافه وزن و چاقی هستند. باشگاه خبرنگاران جوان بیرجند - گلدانی مقدم معاون تربیت بدنی و سلامت آموزش و پرورش خراسان جنوبی گفت: طرح کوچ (طرح کنترل وزن و چاقی دانش آموزان) در سال تحصیلی ۹۹-۱۴۰۰ در کلیه مدارس سطح استان اجرا شد که از مجموع ۱۶۵ هزار و ۵۳۲ دانش آموز، ۱۵۵ هزار و ۹۳۶ نفر در این طرح شرکت کردند که پوشش ۹۶ درصدی داشته است. باشگاه خبرنگاران جوان بیرجندبا ...

مهمترین اخبار ایران و جهان: