تاثیر نوشیدن آب کافی برای سالمندان

نوشیدن آب فراوان در سالمندان می‌تواند باعث جلوگیری از بسیاری از بیماری‌ها در این افراد شود. نوشیدن آب کافی راهی ساده برای رسیدن به سطح سلامتی خوب در دوران سالمندی است. آب بدن در دوران سالمندی به مقدار زیاید کاهش می‌یابد و سالمندان کمتر احساس تشنگی می‌کنند و در نتیجه آن‌ها باید بیشتر آب مصرف کنند. اهمیت نوشیدن آب کافی برای سالمندان اهمیت نوشیدن آب کافی برای سالمندانحتی کم آبی خفیف می‌تواند در حافظه و توجه افراد تاثیر منفی بگذارد. مورد دوم آن است که نوشیدن آب باعث بهبود وضعیت گوارش خواهد شد و مصرف آب همچنین باعث افزایش انرژی و همچنین بهبود درد مفاصل نیز می‌شود. هنگامی که سالمند به اندازه کافی آب مصرف نکند خون غلیظ می‌شود که می‌تواند باعث عدم تعادل مواد معدنی حیاتی در بدن شود. این مواد معدنی کلیدی برای عملکرد سالم‌تر قلب در بدن هستند. مصرف آب می‌تواند باعث بهبود عملکرد کلیه‌ها شود. مشکلات ادراری و کلیوی از جمله عفونت ادراری و سنگ کلیه و حتی نارسایی کلیه در نتیجه کم آبی بدن شایع است. مصرف آب برای سالمندان بسیار مهم و حیاتی است و برا درک بیشتر این موضوع دیدن ویدئو زیر پیشنهاد می شود. var player = videojs('player_241476_16636749',{ techOrder: [ "html5" , "flash"],poster:'',width:400,height:300}); videojs.addLanguage('fa', {"No compatible source was found for this media.": "مشاهده ی ویدیو نیاز به پشتیبانی مرورگر از codec h264 یا نصب فلش پلیر دارد."}); player.one('play', (function(){ $.post('/fa/ajax/news/video/16636749',{},function (data) {}); })); کد ویدیو دانلود فیلم اصلی var player = videojs('player_241476_16636749',{ techOrder: [ "html5" , "flash"],poster:'',width:400,height:300}); videojs.addLanguage('fa', {"No compatible source was found for this media.": "مشاهده ی ویدیو نیاز به پشتیبانی مرورگر از codec h264 یا نصب فلش پلیر دارد."}); player.one('play', (function(){ $.post('/fa/ajax/news/video/16636749',{},function (data) {}); })); کد ویدیو دانلود فیلم اصلی var player = videojs('player_241476_16636749',{ techOrder: [ "html5" , "flash"],poster:'',width:400,height:300}); videojs.addLanguage('fa', {"No compatible source was found for this media.": "مشاهده ی ویدیو نیاز به پشتیبانی مرورگر از codec h264 یا نصب فلش پلیر دارد."}); player.one('play', (function(){ $.post('/fa/ajax/news/video/16636749',{},function (data) {}); })); var player = videojs('player_241476_16636749',{ techOrder: [ "html5" , "flash"],poster:'',width:400,height:300}); videojs.addLanguage('fa', {"No compatible source was found for this media.": "مشاهده ی ویدیو نیاز به پشتیبانی مرورگر از codec h264 یا نصب فلش پلیر دارد."}); player.one('play', (function(){ $.post('/fa/ajax/news/video/16636749',{},function (data) {}); }));کد ویدیو دانلود فیلم اصلی کد ویدیودانلود فیلم اصلی دانلودفیلم اصلی فیلم اصلی فیلم اصلی باشگاه خبرنگاران جوانعلمی پزشکیبهداشت و درمان