آخرین اخبار در مورد کاهش وزن

مطالعه جدید نشان می‌دهد که یک عامل مهم می‌تواند خطر ابتلا به سرطان پروستات را تا 35 درصد کاهش دهد. به گزارش گروه علم و پیشرفت خبرگزاری فارس به نقل از گاردین، مطالعه جدید دانشمندان نشان می دهد که مردان می توانند با کمی دویدن بیشتر، دوچرخه سواری یا شنا، خطر ابتلا به سرطان پروستات را تا 35 درصد کاهش دهند. کیت بولام، یکی از نویسندگان این مطالعه در سوئد، گفت: هر چه فعالیت فشرده ...

ویتامین D جزو ویتامین‌های محلول‌های در چربی است که اگر در دز بالا استفاده شود باعث مسمومیت، سنگ کلیه، خشکی پوست و تهوع و استفراغ خواهد شد. به گزارش خبرنگار سلامت خبرگزاری فارس، حسین ایمانی استاد دانشگاه و دکترای تغذیه و رژیم درمانی در مورد ارتباط کم خوابی با تغذیه اظهار کرد: توصیه غذایی به افرادی که دچار کم خوابی هستند این است که مواد غذایی سرشار از کلسیم (مواد لبنی) و ویتا ...

برای زنان، ثابت نگه داشتن وزن پس از ۶۰ سالگی ممکن است شانس آنها برای رسیدن به سنین ۹۰، ۹۵ یا حتی ۱۰۰ را افزایش دهد.به گزارش خبرنگار مهر به نقل از مدیسن نت، این مطالعه نشان داد که زنان مسن با وزن ثابت، ۱.۲ تا ۲ برابر بیشتر از کسانی که ۵ ٪ یا بیشتر از وزن خود را از دست داده اند، عمر می‌کنند. زنانی که به طور ناخواسته وزن خود را از دست داده اند ۵۱ ٪ کمتر احتمال دارد تا سن ۹۰ سالگی زنده بمانند. «علاء ...

مدت هاست مشخص شده که چاقی با افزایش خطر سرطان مرتبط است، اما آیا کاهش وزن پس از جراحی چاقی می تواند به کاهش احتمال ابتلا به این بیماری کمک کند.به گزارش خبرنگار مهر به نقل از مدیسن نت، یک مطالعه شامل ۴۰ سال پیگیری اکنون تأیید می‌کند که حداقل برای زنان، جراحی کاهش وزن به کاهش خطرات طولانی مدت سرطان کمک می‌کند. «تد آدامز»، محقق ارشد از دانشگاه یوتا، گفت: «شواهدی وجود دارد که نشان می‌دهد جراحی چاقی، ...

بیماری چاقی یکی از مهم‌ترین مشکلات سلامت عمومی در قرن 21 است، انباشت بیش از حد بافت چربی در بدن انسان می‌تواند شاخصه‌های سلامتی فرد را دچار اختلال کند و سبب کاهش میانگین کیفیت زندگی و طول عمر فرد شود، با رعایت چند نکته ساده می‌توانید از ابتلا به این بیماری جلوگیری کرده و یا وزن خود را کاهش دهید. خبرگزاری فارس چهارمحال و بختیاری| انباشت بیش از حد بافت چربی در بدن انسان می‌تواند ...

یک مطالعه جدید نشان می دهد که انجام تمرینات ورزشی همراه با کاهش ۱۰ درصدی وزن می تواند باعث بهبود سلامتی در افراد مبتلا به چاقی و پیش دیابت شود.به گزارش خبرنگار مهر به نقل از مدیسن نت، ورزش منظم در مقایسه با کاهش وزن به تنهایی، حساسیت به انسولین را بیش از دو برابر افزایش می‌دهد. به گفته محققان، این روند پتانسیل پیشگیری یا به تأخیر انداختن پیشرفت پیش دیابت به دیابت نوع ۲ را دارد و در عین حال خطر بیم ...

دانشمندان در تحقیقات خود کشف کردند دسته‌ای از رژیم‌های غذایی، به‌طور مفیدی میکروبیوتای روده که در کاهش وزن نقش دارد را متعادل کنند. محققان در بررسی اخیر که در مجله Nutrients منتشر شد، داده‌های موجود را برای ارزیابی تأثیر درشت مغذی‌ها و الگوهای رژیم غذایی بر میکروبیوم روده در میان افراد دارای اضافه وزن و چاق بررسی کردند. چاقی که به طور فزاینده‌ای شایع است خطر ابتلا به بیماری‌ها ...

یک مطالعه جدید یک عارضه جانبی نگران کننده در مورد جراحی کاهش وزن نشان می دهد. جوانانی که گاسترکتومی اسلیو، رایج‌ترین جراحی چاقی را انجام داده‌اند، استخوان‌های ضعیفی نیز داشتند.به گزارش خبرنگار مهر به نقل از مدیسن نت، دکتر «میریام بریدلا»، استاد رادیولوژی در دانشکده پزشکی هاروارد، گفت: «این بدان معنا نیست که آنها نباید این عمل را انجام دهند. در عوض، این تحقیق می‌تواند پایه و اساس درمان‌های جدیدی را ...

اصفهان - مدیر نظارت بر مواد غذایی آشامیدنی معاونت غذا و داروی دانشگاه علوم پزشکی اصفهان گفت: بر اساس مطالعات، افرادی که روزانه بیشتر شیر می‌نوشند احتمال کاهش وزن بیشتری دارند.مرجان هادیان در گفت‌وگو با خبرنگار مهر اظهار داشت: شیر حاوی پروتئین و کلسیم است که به کاهش اشتها کمک می‌کند و به همین دلیل می‌تواند به حفظ وزن مناسب کمک کند. وی ادامه داد: مصرف شیر و لبنیات عوارض ناشی از افزایش آلودگی هوا به ...

تحریک گوش با طب سوزنی با فواید بسیاری برای سلامتی مرتبط است.به گزارش خبرنگار مهر به نقل از مدیکال نیوز، طب سوزنی جز طب سنتی چینی با چندین مزیت بالقوه برای سلامتی از جمله تسکین درد است. محققان هنوز در حال کار برای درک مزایای کامل تکنیک‌های مختلف طب سوزنی هستند. یک مطالعه نشان داد که طب سوزنی با استفاده از مهره‌های روی گوش ممکن است در کاهش وزن مؤثر باشد. آنها دریافتند که استفاده از دانه‌های طلا ب ...

سازمان جهانی بهداشت هشدار می دهد که اگر در تلاش برای کاهش وزن هستید، شیرین کننده های مصنوعی را کنار بگذارید، زیرا برای کاهش وزن موثر نیستند و ممکن است باعث آسیب شوند.به گزارش خبرنگار مهر به نقل از مدیسن نت، بر اساس دستورالعمل جدید سازمان جهانی بهداشت، استفاده طولانی مدت از جایگزین‌های قند ممکن است باعث "عوارض نامطلوب بالقوه" شود که می‌تواند شامل "افزایش خطر ابتلاء به دیابت نوع ۲، بیماری‌های قلبی ع ...

در حالیکه مشخص شده بود که محدود کردن مقدار غذای مصرفی می‌تواند روند پیری سالم را در انسان تقویت کند، یک مطالعه جدید نشان داده است که احساس گرسنگی ممکن است برای کُند کردن پیری کافی باشد.به گزارش خبرنگار مهر به نقل از ساینس دیلی، تحقیقات قبلی نشان داده است که حتی طعم و بوی غذا می‌تواند اثرات مفید و طولانی مدت محدودیت رژیم غذایی را حتی بدون مصرف آن معکوس کند. «اسکات پلچر»، نویسنده این مطالعه از دانش ...

به گفته محققان، چاقی می تواند احتمال عوارض جدی بعد از جراحی را افزایش دهد.به گزارش خبرنگار مهر به نقل از هلث دی نیوز، یک مطالعه جدید گزارش می‌دهد که در مقایسه با بیماران با وزن طبیعی، افرادی که چاق هستند در معرض خطر بیشتر ایجاد لخته‌های خون، عفونت‌ها و نارسایی کلیه پس از عمل جراحی قرار دارند. بیماران مبتلا به چاقی همچنین بیشتر به دلیل این عوارض در بیمارستان بستری می‌شوند. دکتر «رابرت مگوید»، محقق ...

مطالعه جدید روی بیش از ۲۰۰۰۰ نفر تأیید می کند که هیچ میانبر یا جادویی برای کاهش وزن، حفظ آن و بهبود سلامتی وجود ندارد.به گزارش خبرنگار مهر به نقل از مدیسن نت، «کالین اسپیس»، استادیار رژیم غذایی پزشکی در دانشگاه ایالتی اوهایو، می‌گوید: «بیشتر بزرگسالان در طول دهه‌های زندگی خود به آرامی وزن اضافه می‌کنند، اما به ابزارهای شدید و اغلب خطرناک برای کاهش وزن روی می‌آورند.» او گفت: «اکنون شوق مصرف داروی ...

حوزه سلامت در هفته رو به پایان، در جهان، شاهد اخبار و رویدادهای متعدد و مختلفی بود که به مرور گزیده ای از مهم ترین آنها می پردازیم. به گزارش خبرنگار مهر، مهم‌ترین اخبار منتشرشده در حوزه بهداشت، درمان و تغذیه در سطح جهان به شرح زیر بوده اند: آب کِرنبری در پیشگیری از عفونت مجاری ادراری مؤثر است چندین دهه است که گفته می‌شود محصولات کرنبری به پیشگیری از عفونت‌های دستگاه ادراری کمک می‌کند. نتایج یک م ...

محققان اعلام کردند که داروی دیابت نوع ۲ موسوم به تیرزپاتید (Mounjaro) به افراد مبتلا به دیابت که دارای اضافه وزن یا چاق هستند، کمک می کند تا بیش از ۱۵ کیلوگرم را در طی ۱۷ ماه کاهش دهند.به گزارش خبرنگار مهر به نقل از هلث دی نیوز، این مطالعه در مراحل پایانی دارو نشان داد افراد دارای اضافه وزن یا چاق بدون دیابت تا ۲۲ درصد از وزن بدن خود را در آن دوره با تزریق هفتگی دارو از دست دادند. برای یک بیمار مع ...

محققان می گویند انجام جراحی چاقی ممکن است به کاهش وزن کمک کند و خطر ابتلا به سرطان های مرتبط با چاقی را تا بیش از نصف کاهش دهد.به گزارش خبرنگار مهر به نقل از مدیسن نت، تحقیقات جدید نشان می‌دهد بیمارانی که اسلیو معده، بای پس معده یا روش‌های باند معده انجام داده‌اند، طی یک دوره پیگیری ۱۰ ساله کمتر دچار سرطان مرتبط با چاقی می‌شوند. این مطالعه نشان داد که حدود ۴ درصد به این سرطان‌ها مبتلا شده‌اند در ...

مدیرکل سلامت شهرداری تهران از اجرای آزمایشی یک طرح سلامت‌محور با عنوان «وزن خوب؛ حال خوب» با هدف کاهش یک میلیون کیلوگرم از وزن تهرانی‌ها در آینده‌ای نزدیک و به شکل آزمایشی در منطقه 22 شهرداری تهران خبر داد. به گزارش فارس،  حمید صاحب مدیرکل سلامت شهرداری تهران در نشست بررسی اجرای طرح « وزن خوب؛ حال خوب» با بیان این مطلب افزود: « براساس آمارهای مراجع بهداشتی اکنون به طور میانگین ...

در حالی که هدف فوری جراحی چاقی کمک به کاهش وزن قابل توجه بیماران چاق است، تحقیقات جدید نشان می دهد که ممکن است عوارض دیابت از جمله آسیب عصبی را نیز کاهش دهد.به گزارش خبرنگار مهر به نقل از مدیسن نت، محققان ۱۲۷ بیمار جراحی کاهش وزن را به مدت دو سال دنبال کردند. آنها دریافتند که این جراحی منجر به کاهش مداوم سطح قند خون (گلوکز) که قبلاً بالا بود و همچنین سطح برخی از لیپیدها (چربی ها) شد. اما این روش ...

حوزه سلامت در هفته رو به پایان، در جهان، شاهد اخبار و رویدادهای متعدد و مختلفی بود که به مرور گزیده ای از مهم ترین آنها می پردازیم. به گزارش خبرنگار مهر، مهم‌ترین اخبار منتشرشده در حوزه بهداشت، درمان و تغذیه در سطح جهان به شرح زیر بوده‌اند: داروی دیابت نوع۲ در کاهش ریسک آلزایمر مؤثر است درمان دیابت نوع ۲ ممکن است به کاهش خطر افزایش زوال عقل کمک کند. راز زندگی تا ۱۰۰ سالگی را بدانید یک مطالعه ج ...

رژیم کاهش وزن فستینگ (شبه روزه داری) به دلیل فهرستی از مزایای سلامتی بالقوه آن، از کاهش وزن گرفته تا افزایش طول عمر، بسیار رایج است.به گزارش خبرنگار مهر به نقل از هلث دی نیوز، حال تحقیقات جدید نشان می‌دهد که ممکن است این رژیم غذایی در پیشگیری از دیابت نوع ۲ در افراد پرخطر، رژیم‌های کم کالری را شکست دهد. افرادی که فقط بین ساعت ۱۲ ظهر تا ۸ شب به مدت سه روز در هفته غذا می‌خوردند و در چهار روز دیگر ب ...

نوجوان ۱۴ ساله در یک سال فعالیت ورزشی خود بیش از ۱۲۰ کیلوگرم وزن کم کرد.به گزارش خبرنگار مهر، بزرگترین گردهمایی تندرستی در ایران شامگاه شنبه با حضور بسیاری از چهره های ورزشی و هنری به همت رضا ناصری دروازه بان سابق تیم ملی فوتسال ایران و مربی و کارشناس ورزش برگزار شد. در این همایش چهره های هنری و ورزشی از جمله میرطاهر مظلومی، سیدجواد هاشمی، امید جهان، نیما نکیسا، محمود خوراکچی، علی مشهدی، تبریزی( ...

دانشمندان اعلام کردند که ترکیباتی را کشف کرده‌اند که می‌تواند بدون جراحی یا عوارضی مانند حالت تهوع، کاهش وزن چشمگیری را برای افراد ارائه دهد. به گزارش گروه علم و پیشرفت خبرگزاری فارس به نقل از مدیکال اکسپرس، تصور کنید که از مزایای جراحی بای پس معده بدون اینکه زیر تیغ جراحی بروید، استفاده کنید اکنون دانشمندان دریافتند که دسته جدید از ترکیبات می توانند دقیقاً این کار را انجام دهن ...

کارشناسان می گویند مقابله با بحران چاقی در جهان به چیزی بیش از گفتن به مردم برای پیروی از تغذیه سالم و ورزش بیشتر نیاز دارد.به گزارش خبرنگار مهر به نقل از هلث لاین، یک گزارش جدید پیش بینی می‌کند که نیمی از مردم جهان تا سال ۲۰۳۵ اضافه وزن داشته یا چاق خواهند بود. گزارش اطلس چاقی جهانی ۲۰۲۳ نشان می‌دهد که این افزایش تا سال ۲۰۳۵ به ۱.۵ میلیارد بزرگسال و نزدیک به ۴۰۰ میلیون کودک مبتلا به چاقی خواهد ر ...

به گفته محققان، پاسخ به اینکه چند قدم برای کاهش وزن لازم است، چندان ساده نیست.به گزارش خبرنگار مهر به نقل از مدیسن نت، «آماندا پالوچ»، استادیار دپارتمان حرکت شناسی دانشگاه ماساچوست، می‌گوید: «در حالی که شواهد در مورد اینکه دقیقاً چند قدم در روز برای کاهش وزن نیاز است محدود است، کارشناسان می‌گویند که هر هفته حدود ۱۵۰ تا ۳۰۰ دقیقه ورزش با شدت متوسط تا شدید برای کاهش وزن مؤثر است.» به گفته پالوچ، «ا ...

سرطان مجرای صفراوی و کیسه صفرا در اندام های عمیق داخل بدن ایجاد می شود و تشخیص آنها را دشوار می کند.به گزارش خبرنگار مهر به نقل از هلث دی نیوز، دانستن علائم این سرطان‌های نادر ممکن است به تشخیص زودهنگام کمک کند. به گفته دکتر «میرال ساداریا گراندی»، مدیر جراحی کبد صفراوی در مؤسسه سرطان راتگرز نیوجرزی، «سرطان کیسه صفرا و سرطان مجرای صفراوی دو بیماری مجزا هستند.» «هر دو بیماری تمایل دارند در سلول‌ه ...

حوزه سلامت در هفته رو به پایان، در جهان، شاهد اخبار و رویدادهای متعدد و مختلفی بود که به مرور گزیده ای از مهم ترین آنها می پردازیم. به گزارش خبرنگار مهر، مهم‌ترین اخبار منتشرشده در حوزه بهداشت، درمان و تغذیه در سطح جهان به شرح زیر بوده اند: بهترین ورزش‌ها برای کاهش وزن به گفته محققان، کلید کاهش وزن، ترکیبی از ورزش و تغذیه است که دومی تأثیر حدود ۸۰ درصدی دارد. ویتامین‌های گروه B را در رژیم غذایی ...

به خوبی مشخص شده است که چاقی باعث افزایش خطر ابتلا به سایر بیماری های مزمن در فرد می شود.به گزارش خبرنگار مهر به نقل از هلث دی نیوز، اکنون یک مطالعه جدید نشان می‌دهد که جراحی کاهش وزن می‌تواند سلامت و طول عمر فرد را در مسیر متفاوتی قرار دهد. محققان که بیماران را تا ۴۰ سال پس از انجام یکی از چهار نوع جراحی کاهش وزن دنبال کردند، دریافتند که در مقایسه با بیماران چاق که جراحی نکرده بودند، کاهش قابل ت ...

دکترای تخصصی تغذیه و رژیم‌درمانی با اشاره به اینکه ۶۰ درصد زنان دچار چاقی هستند، گفت: در سال‌های اخیر معضل چاقی به‌عنوان بزرگ‌ترین تهدیدکننده سلامتی معرفی شده است. به گزارش خبرگزاری فارس از شهرکرد، سیاوش فاضلیان صبح امروز در جمع خبرنگاران گفت: چاقی یک اختلال پیچیده تنظیم اشتها و متابولیسم انرژی بوده و به معنای افزایش شدید چربی به نسبت وزن بدون چربی است. دکترای تخصصی تغذیه و رژ ...

یک مطالعه جدید نشان می دهد که هرگونه وزن اضافی در میانسالی در اطراف شکم می تواند خطر ضعیف شدن فرد را در دهه های بعد افزایش دهد.به گزارش خبرنگار مهر به نقل از مدیسن نت، به گفته محققان، افراد چاق که عمدتاً چربی دور شکمی دارند، بیشتر در معرض علائم ضعف، از جمله خستگی، سرعت پایین راه رفتن و کاهش سطح فعالیت بدنی هستند. این علائم می تواند باعث شود که فرد در هنگام زمین خوردن آسیب بیشتری ببیند، دچار ناتوا ...

به گفته محققان، کلید کاهش وزن، ترکیبی از ورزش و تغذیه است که دومی تاثیر حدود ۸۰ درصدی دارد.به گزارش خبرنگار مهر به نقل از مدیسن نت، دکتر «راسل کامهی»، عضو موسسه ارتوپدی نورث ول نیویورک، می گوید: «اگر ما یک رژیم ورزشی را بارها و بارها انجام دهیم، نتایج ثابت می شود. این بدان معنا نیست که باید هر روز یا هر هفته تمرینات خود را تغییر دهید، اما کمی تنوع به تغییر و رشد بدن کمک می کند.» به گفته کامهی، «ر ...

مدیرکل دفتر مدیریت بیماری‌های غیرواگیر وزارت بهداشت گفت: غربالگری تیروئید از عقب‌ماندگی ذهنی 5 میلیون کودک جلوگیری کرد. به گزارش خبرگزاری فارس از همدان کوروش اعتماد ظهر امروز در دومین مجمع سلامت اظهار کرد: بیماری‌های غیرواگیر سالانه سبب مرگ ۳۸ میلیون نفر در جهان می‌شوند که مربوط به جمعیت کمتر از ۷۰ سال است. وی دیابت، بیماری‌های قلبی عروقی، سرطان، بیماری‌های تنفسی و سلامت روان ...

اردبیل- رئیس دفتر بهبود تغذیه دانشگاه علوم پزشکی اردبیل گفت: زنگ خطر چاقی گروه سنی کودکان در استان اردبیل به صدا درآمده و باید به هوش باشیم.به گزارش خبرنگار مهر، آرش سیادتی شامگاه دوشنبه در جلسه بررسی طرح‌های جدید حوزه تغذیه در اردبیل اظهار کرد: امروز بیشتر جوامع به جای آنکه از عواقب گرسنگی رنج ببرند، دچار بدغذایی و تغذیه نامناسب هستند که گرفتاری در این زمینه بیشتر از فقر مطلق است. وی با بیان این ...

به گفته محققان ارتباط بین از دست دادن حس بویایی و خطر ضعف در افراد مسن می تواند روزی به غربالگری ها اضافه شود.به گزارش خبرنگار مهر به نقل از مدیسن نت، دکتر «نیکلاس رووان»، یکی از نویسندگان این مطالعه از دانشگاه جانز هاپکینز، گفت: «درست مانند حس بینایی و شنوایی، حس بویایی با افزایش سن ضعیف می‌شود.» وی در ادامه می‌افزاید: «ما متوجه شدیم که اختلال در شناسایی بویایی و عملکردهای حساسیت با ضعف مرتبط اس ...

محققان می گویند عضله سازی می تواند یکی از راه های تغییر فرم بدن و کاهش وزن باشد.به گزارش خبرنگار مهر به نقل از مدیسن نت، دکتر «راسل کامهی»، پزشک ورزشی مراقبت‌های اولیه در مؤسسه ارتوپدی اسمیت تاون نیویورک، می‌گوید: «وزنه زدن، گروه‌های عضلانی بزرگ شما را فعال می‌کند و اگر به درستی انجام شود، می‌تواند کالری بیشتری نسبت به تمرینات کاردیو حالت ثابت بسوزاند.» وی در ادامه می‌افزاید: «با این حال، وزنه زد ...

به گفته محققان، افرادی که موفق به کاهش وزن می شوند این کار را به تدریج با حدود نیم تا یک کیلوگرم در هفته انجام می دهند که به معنای ۲ تا ۴ کیلوگرم در ماه است.به گزارش خبرنگار مهر به نقل از مدیسن نت، از آنجایی که کاهش وزن ایمن یک فرآیند تدریجی است، ۱۳.۵ کیلو کاهش وزن ممکن است شش ماه یا بیشتر طول بکشد. اما به گفته متخصصان، وقتی سبک زندگی خود را تغییر می‌دهید و ظاهر و احساس بهتری دارید، ارزشش را دارد. ...

حوزه سلامت در هفته رو به پایان، در جهان، شاهد اخبار و رویدادهای متعدد و مختلفی بود که به مرور گزیده ای از مهم ترین آنها می پردازیم. به گزارش خبرنگار مهر، مهم‌ترین اخبار منتشرشده در حوزه بهداشت، درمان و تغذیه در سطح جهان به شرح زیر بوده‌اند: علائم اولیه بیماری اوتیسم را بشناسید به گفته محققان، امکان تشخیص علائم اوتیسم از ۱۸ ماهگی وجود دارد. علائم و نحوه پیشگیری از آب سیاه چشم را بدانید گلوکوم ی ...

وقتی صحبت از کاهش وزن به میان می‌آید، برخی از غذاها به خاطر اینکه هم نیازهای تغذیه‌ای بدن را تامین می‌کنند و در عین حال به سیری طولانی‌تر کمک می‌کنند، شهرت دارند.به گزارش خبرنگار مهر به نقل از مدیسن نت، «کانی دیکمن»، مشاور تغذیه می‌گوید: «شما برای کاهش وزن به غذاهای گیاهی و به غلات کامل، سبزیجات، میوه‌ها، لوبیاها، آجیل‌ها، دانه‌ها می‌پردازید. اگرچه برخی رژیم‌های غذایی یا برنامه‌های غذایی خاص ممکن ...

یک متخصص غدد و متابولیسم، درباره کم کاری تیروئید شدید و عواقب آن، توضیحاتی ارائه داد. به گزارش خبرگزاری مهر، ساسان شرقی، در گفتگو با رادیو سلامت گفت: تیروئید، غده‌ای است پروانه‌ای شکل در جلوی گردن در پایین حنجره و بالای استخوان‌های ترقوه. تیروئید، دو نوع هورمون ترشح می‌کند که وارد خون می‌شود و آنها باعثِ سوخت و سازِ سلول‌های بدن اعم از پوست، عصب و…، می‌شود. وی افزود: هدف اصلی تیروئید، تنظیم سوخت‌ ...

جراحی کاهش وزن می تواند فواید زیادی برای سلامتی داشته باشد و اکنون یک مطالعه جدید نشان می دهد که تسکین طولانی مدت بی اختیاری ادرار یکی از آنهاست.به گزارش خبرنگار مهر به نقل از هلث دی نیوز، بی اختیاری ادرار یک مشکل رایج است و چاقی یکی از عوامل خطر برای آن است: اضافه وزن فشار بیشتری بر مثانه و ماهیچه‌های حمایت کننده از آن وارد می‌کند که می‌تواند باعث نشت ادرار شود. به همین دلیل، زمانی که افراد هم چ ...

محققان آلمانی که بیش از ۱۰۰۰ بیمار را در یک مطالعه جدید دنبال کردند، پی بردند در افراد چاق مبتلا به ام اس احتمالاً ناتوانی مرتبط با این بیماری به سرعت تشدید می شود. به گزارش خبرنگار مهر به نقل از هلث دی نیوز، محققان پیشنهاد کردند که کاهش وزن ممکن است به کُند کردن روند پیشرفت بیماری کمک کند. خبرنگار مهرام اس یک بیماری خودایمنی است که سیستم عصبی مرکزی را تحت تاثیر قرار می دهد. می تواند باعث ناتوانی ...

«کولیت اولسراتیو» یک بیماری التهابی مزمن روده است که می تواند علائم شدیدی مانند درد شکم، اسهال خونی و کاهش وزن به همراه داشته باشد. به گزارش خبرنگار مهر به نقل از مدیکال نیوز، یک مطالعه جدید نشان می دهد که یک آزمایش مدفوع ساده می تواند وضعیت بیماری را در مراحل اولیه با تشخیص تغییرات در مخاط شناسایی کند. خبرنگار مهرکولیت اولسراتیو یک بیماری روده نسبتاً شایع است که در آن التهاب و زخم در روده بزرگ من ...

دمنوش لاغری یکی از نوشیدنی های محبوب در میان ورزشکاران و کسانی می باشد که قصد کاهش وزن خود را دارند که تاثیر زیادی در چربی سوزی دارد و همچنین خواص درمانی دیگری نیز دارد. افرادی که به دنبال لاغری هستند می توانند با تهیه دمنوش خانگی یا نوع گیاهی آن که به صورت کیسه ای می باشد را با قیمت مناسب از شرکت ما خریداری نمایند. به صورتدر زمان قدیم استفاده از دمنوش لاغری تقریبا کم بوده است اما با گذشت زمان افر ...

جراحی کاهش وزن به بهبود درد و وضعیت حرکت افراد چاق در طولانی مدت کمک می‌کند. تحقیقات جدید نشان داده است که جراحی کاهش وزن به بیماران چاق کمک می‌کند تا تحرک خود را بهبود بخشیده و درد طولانی مدت را تسکین دهند. محققان در یک مطالعه جدید افرادی را که تحت این عمل جراحی قرار گرفته بودند، به مدت ۷ سال تحت نظر داشتند و ۴۳ درصد از ۱۵۰۰ بیمار شرکت‌کننده در این مطالعه گفتند که درد مفاصل آن‌ها به طور قابل‌توجه ...

هدف جراحی چاقی کمک به کاهش وزن قابل توجه در بیماران چاق است و اکنون تحقیقات جدید نشان می دهد که بسیاری از افراد می توانند منتظر تسکین درد و تحرک پایدار هم باشند. به گزارش خبرنگار مهر به نقل از مدیسن نت، اگرچه بسیاری از بیماران در چند سال اول پس از جراحی چاقی مقداری وزن دوباره به دست می آورند، اما به نظر می رسد مزایای آن برای کاهش درد و بهبود حرکت باقی می ماند. هفت سال بعد، ۴۳ درصد از تقریباً ۱۵۰۰ ...

جلوگیری از اضافه وزن در هر سن اهمیت دارد. محمدباقر مینایی یک متخصص طب سنتی گفت: در صورتی که افراد دمنوش بارهنگ و خاکشیر را به صورت منظم در رژیم غذایی خود مصرف کنند هرگز دچار اضافه وزن نمی‌شوند. وی ادامه داد: هر عضوی از بدن یا هر بدنی نسبت به دمنوش‌ها عکس العمل متفاوتی نشان می‌دهد، بنابراین نمی‌توان یک دمنوش واحد را برای همه افراد تجویز کرد. وی در خصوص دمنوش‌هایی که می‌توانند برای بدن مفید واقع شون ...

دانشمندان ژاپنی، دارویی را شناسایی کرده اند که می‌تواند جایگزین ورزش شود. حفظ یک برنامه تمرینی منظم می‌تواند به شما کمک کند ظاهر و احساس خوبی داشته باشید، اما آیا می‌دانستید که ورزش به حفظ عضلات و استخوان‌های شما نیز کمک می‌کند؟ افرادی که قادر به انجام فعالیت‌های بدنی نیستند، ضعف عضلات و استخوان‌ها را تجربه می‌کنند، وضعیتی که به عنوان ضعف حرکتی شناخته می‌شود. اخیرا محققان ژاپنی داروی جدیدی را شناس ...

طبق تحقیقات جدید دانشگاه استرالیای جنوبی، این روش راهی خوشمزه برای کاهش وزن و حفظ سلامت قلب و عروق هم است. خوردن ۳۵ گرم بادام زمینی برشته‌شده با نمک کم، ۳۰ دقیقه قبل از دو وعده غذایی اصلی در هر روز می‌تواند به کاهش وزن، کاهش فشار خون و بهبود سطح گلوکز ناشتا کمک کند. کاهش وزنبهبود فشار خونمحققان با ارزیابی دو گروه از بزرگ سالان در معرض خطر متوسط ​​یا زیاد دیابت نوع ۲، تأثیر مصرف بادام‌زمینی را در ک ...

چاقی در دوران کودکی مسئله اساسی در کشور‌های توسعه یافته و در حال توسعه است که به دلیل دسترس بودن غذا‌های ناسالم است. این یک واقعیت است، که چاقی کودکان سبب افزایش اضافه وزن آن‌ها در سال‌های نوجوانی و بزرگسالی می‌شود و به مشکلات اجتماعی و بیماری‌های فراوانی نیز مبتلا میشوند. به عنوان پدر و مادر، باید رویکرد فعالانه برای جلوگیری از شروع زودرس چاقی در کودکان، استفاده شود؛ هیچ راه سریع و آسانی برای کمک ...

هنگامی که افرادی که در رژیم غذایی خاصی به سر می‌برند و درباره‌ی سوخت‌وساز صحبت می‌کنند، اغلب فرآیند پیچیده‌ و طولانی فیزیکی و شیمیایی متابولیسم مد نظرشان نیست. عوامل متفاوتی بر میزان متابولیسم بدن تاثیرگذار هستند. برخی از این عوامل قابل تغییر و برخی دیگر مانند سن، جنسیت غیرقابل تغییر هستند. چند روش برای تغییر متابولیسم و کاهش وزن چند روش برای تغییر متابولیسم و کاهش وزنچند روش برای تغییر متابولیسم ...

دانشمندان دانشگاه منچستر انگلیس در جریان مطالعات خود دریافتند جویدن آدامس می‌تواند مصرف انرژی بدن را تا ۱۵ درصد افزایش دهد. محققان در تازه‌ترین مطالعات خود دریافتند جویدن آذامس مقدار شگفت انگیزی از انرژی بدن مصرف می‌کند. این مطالعه نشان داد آدامس می‌تواند مصرف انرژی بدن را تا ۱۵ درصد افزایش دهد. آدام ون کاسترن از دانشگاه منچستر انگلیس و همکارانش مصرف انرژی ۲۱ نفر بین ۱۸ تا ۴۵ سال را در حین جویدن ...

محققان طی مطالعات اخیر به بهترین زمان ممکن برای صرف غذا پی برده‌اند. به گزارش خبرنگار گروه علم و پیشرفت خبرگزاری فارس به نقل از دیلی‌میل، نتایج یک بررسی جدیدنشان می‌دهد غذا خوردن در هنگام گرسنگی بهترین راه برای کاهش وزن است و برای سلامت روانی افراد نیز بهتر است. دانشمندان می‌گویند غذا خوردن پس از گرسنگی به طور شهودی برای سلامت روانی و جسمی بهتر است. محققان ۶ هزار جوان از هشت کشور را به یک نظرسنجی ...

اردبیل- مدیرکل استاندارد استان اردبیل گفت: برنامه تحول راهبردی در حوزه استاندارد در دولت سیزدهم هدف‌گذاری شده که امیدواریم با هدف ارتقای سلامت و ایمنی مردم به اهداف مورد نظر دست پیدا کنیم. هاشم علایی در گفت‌و گو با خبرنگار مهر، اظهار کرد: در یک سال استقرار دولت سیزدهم دستاوردهای خوبی را در دولت مردمی شاهد هستیم به طوری که بعد از گذشت ۱۷ سال شورای عالی استاندارد احیا شده و جلسات آن به ریاست رئیس جم ...

شکم آویزان از معضلاتی است که بعد از لاغری گریبانگیر افراد می‌شود و تاثیر منفی بر اعتماد به نفس آنها دارد اما روش‌های بسیار موثر برای رفع افتادگی شکم و آب کردن شکم وجود دارد. شکم آویزان معمولا بعد از اضافه وزن یا کاهش وزن قابل توجه یا بارداری رخ می‌دهد؛ اما شما مجبور نیستید که تا آخر عمر آن را تحمل کنید. اگر شکم آویزان دارید؛ یعنی پوست یا چربی اضافه روی شکمتان ظاهر شده است که آن را به سمت پایین آوی ...

دانشمندان دریافته اند مصرف وعده‌های غذایی در زمانی معین نه تنها باعث افزایش وزن نمی‌شود؛ بلکه به کاهش آن نیز کمک می‌کند. نتایج بررسی‌ها نشان می‌دهند مصرف تمام وعده‌های غذایی  بین ساعت ۷ صبح تا ۳ بعدازظهر به کاهش وزن کمک می‌کند. کارشناسان ۹۰ نفر از افراد دچار اضافه‌وزن که در رژیم غذایی به سر می‌بردند را انتخاب کردند و نیمی از آن‌ها را در برنامه غذایی محدود قرار دادند. پس از دوره ۱۴ هفته‌ای این دسته ...

یک مطالعه جدید نشان داده است که اضافه کردن گریپ فروت به وعده غذایی برای کاهش وزن مفید است. یک مطالعه مرتبط با رژیم غذایی نشان داده است که مصرف نصف گریپ فروت قبل از هر وعده غذایی منجر به کاهش وزن تا پایان سال می‌شود. این مطالعه توضیح داده است که تمام شرکت کنندگانی که قبل از هر وعده غذایی نصف یک گریپ فروت را مصرف کرده اند، به طور متوسط ​​در عرض ۳ ماه ۱.۶ کیلوگرم وزن کم کردند که معادل ۶.۳ کیلوگرم در ...

دویدن راهی برای سلامت جسم و روح است، اما انجام این کار در صبح و یا عصر تفاوت‌هایی نیز دارد. دوندگانی وجود دارند  که زود از خواب بیدار می‌شوند و قبل از طلوع آفتاب بیرون می‌روند و دوندگانی نیز هستند که ترجیح می‌دهند دویدن را تا عصر بعد از کار به تعویق بیندازند. البته کسانی هم هستند که دوست دارند در وسط روز بدوند، اما اغلب دونده‌ها زمان صبح یا عصر را انتخاب می‌کنند. حالا کدام یک بهتر است؟ آیا دویدن د ...

در حالی که بسیاری از ما هنگام کاهش وزن بر حجم کالری مصرفی تمرکز داریم، کیفیت غذایی که می خوریم اهمیت بیشتری نسبت به آن دارد. وقتی فردی متوجه افزایش وزن خود می‌شود مستقیماً افزایش کالری مصرفی یا عدم تحرک و فعالیت بدنی ضعیف خود را مقصر می‌داند، اما همه چیز منوط به این دو دلیل نیست، کما اینکه میزان غذا نیز تمام راه نیست، بلکه کیفیت چیزی که در وعده‌های غذایی خود می‌خوریم نیز از اهمیت زیادی برخوردار اس ...

برای کاهش وزن دائمی، بهتر است به آرامی وزن کم کنید.، بسیاری از کارشناسان معتقدند که می‌‎توان این کار را بدون «رژیم غذایی» انجام داد شما به طور قطع می‌توانید به سرعت وزن کم کنید. بسیاری از رژیم‌های غذایی مد روز وجود دارند که باعث کاهش سریع وزن می‌شوند و، اما احساس گرسنگی و محرومیت در شما ایجاد می‌کنند، ولی کاهش وزنی که پایدار نباشد چه فایده‌ای دارد؟ برای کاهش وزن دائمی، بهتر است به آرامی وزن کم کنی ...

نگاهی روان‌شناسانه به ماجرای جان‌باختن یک زن جوان که تلاش‌هایش برای کاهش وزن، سرانجام تلخی برای او رقم زد. تحقیقات متعدد روان‌شناسی نشان داده که چاقی و افسردگی دست در دست هم دارند و نرخ افسردگی در افراد چاق بسیار بیشتر از افرادی است که وزن طبیعی دارند. چند روز قبل دادسرای امور جنایی تهران پرونده‌ای را برای مرگ زنی جوان گشوده که با هدف لاغر شدن زیر تیغ جراحی رفت، اما دیگر به هوش نیامد. همسر او گفته ...

طناب زدن یک فعالیت مفید برای کاهش وزن است که می‌تواند در محیط داخل خانه نیز صورت گیرد. طناب زدن یک روش موثر برای کاهش وزن است که می‌توانید با آن در خانه تمرین کنید. در اینجا توضیح می‌دهیم که چگونه طناب مناسب را انتخاب کنید و روی آن بپرید، چرا این تمرینات مفید هستند و چقدر زود به کاهش وزن کمک می‌کنند. فواید طناب زدن فواید طناب زدنطناب زدن، زمانی که به درستی انجام شود، تاثیر مثبت و سریعی دارد. حتی ۱ ...

یک متخصص تغذیه و رژیم درمانی درباره مصرف پروتئین های مرتبط با کاهش وزن توضیح داد. نرگس جوزدانی درباره مصرف مواد پروتئینی برای کاهش اضافه وزن گفت: مصرف پروتئین هایی مانند انواع گوشت ها، حبوبات، لبنیات، تخم مرغ باید یک چهارم بشقاب غذایی فرد در ۳ وعده اصلی را پوشش دهد. این متخصص تغذیه و رژیم درمانی افزود: از این جهت یک چهارم حائز اهمیت است که می تواند در سیرکنندگی فرد نقش مهمی داشته باشد؛ چرا که فرد ...

رئیس پلیس فتا استان اصفهان از روش جدید کلاهبرداری با شگرد تبلیغ دارو و دمنوش در شبکه‌های اجتماعی به شهروندان خبر داد. به گزارش خبرگزاری فارس از اصفهان به نقل از پایگاه خبری پلیس، سید مصطفی مرتضوی رئیس پلیس فتا استان اصفهان داشت: شبکه‌های اجتماعی به علت استقبال عمومی، ارائه ابزارها و امکانات رایگان و جدید، زمینه را برای سوءاستفاده مجرمان فراهم کرده است، در یکی از جدیدترین شگردهای سودجویانه، این افر ...

با مصرف یک داروی ثابت شده در میگرن و آزمایش بر روی پتانسیل آن در کاهش مصرف غذا، می توان برای کاهش وزن بدن در موش‌های چاق استفاده کرد. طبق تحقیقات، امکان استفاده مجدد از دارویی رایج برای مبارزه با چاقی است و درک ما را از نقش سروتونین در تنظیم اشتهای ما بیشتر می‌کند. این مطالعه بر اساس تحقیقات قبلی انجام شده است که به بررسی روابط بین اشتها و سروتونین می‌پردازد. یک پیام‌رسان شیمیایی که بر همه چیز از ...

یک مطالعه جدید نشان می دهد که تغییر سبک زندگی و داروهای کاهش وزن ممکن است به کاهش ۱۰ درصدی وزن کمک کند. به گزارش خبرنگار مهر به نقل از هلث لاین، کاهش وزن به شیوه‌ای پایدار و سالم معمولاً بسیار دشوار است. کارشناسان می‌گویند داده‌های جدید می‌تواند به افرادی که می‌خواهند وزن کم کنند کمک کند تا به راحتی به وزن دلخواه شأن برسند. خبرنگار مهرهلثشأنتحقیقات جدید نشان می‌دهد که تغییرات سبک زندگی همراه با دا ...

طبق نتایج مطالعات جدید، کاهش وزن از طریق جراحی می تواند به طور قابل توجهی خطر ابتلا به سرطان یا مرگ ناشی از آن را کاهش دهد. به گزارش خبرنگار مهر به نقل از مدیسن نت، براساس مطالعه محققان، افراد چاق که تحت عمل جراحی باریاتریک قرار گرفتند، در مقایسه با افراد چاق بدون جراحی، حداقل دو برابر کمتر احتمال ابتلاء به انواع خاصی از سرطان را داشتند و بیش از سه برابر کمتر از سرطان فوت کردند. خبرنگار مهرمدیسنبر ...

حوزه سلامت در هفته رو به پایان، در جهان، شاهد اخبار و رویدادهای متعدد و مختلفی بود که به مرور گزیده ای از مهم ترین آنها می پردازیم. به گزارش خبرنگار مهر، مهم‌ترین اخبار منتشرشده در حوزه بهداشت، درمان و تغذیه در سطح جهان به شرح زیر بوده اند: خبرنگار مهراندکمبود ویتامین D بر قدرت باروری زنان تأثیر می‌گذارد کمبود ویتامین D بر قدرت باروری زنان تأثیر می‌گذاردتأثیرمحققان معتقدند ویتامین D با نرخ باروری ...

به گفته محققان، یک داروی جدید تأیید شده برای دیابت نوع ۲ ممکن است برای درمان چاقی نیز موثر باشد. به گزارش خبرنگار مهر به نقل از مدیسن نت، داروی «تیرزپاتید» که هفته‌ای یک بار تزریق می‌شود، روی دو هورمون طبیعی که به مغز در ایجاد حس سیری کمک می‌کنند، اثر می‌گذارد. تأثیر این دارو ممکن است به اندازه جراحی کاهش وزن مؤثر باشد. خبرنگار مهرمدیسنتیرزپاتیدتأثیرمؤثردکتر «آنیا جاستربوف»، یکی از نویسندگان این م ...

آجیل‌ها دارای مواد معدنی و ویتامین‌های متعددی هستند؛ حاوی چربی‌های ضروری و مفید برای بدن هستند و خوردن روزانه آنها می‌تواند نیاز بدن به بسیاری از مواد معدنی و ویتامین‌ها را برآورده کند. به گزارش گروه علم و پیشرفت خبرگزاری فارس، اگرچه آجیل به عنوان یک مکمل سالم برای رژیم غذایی زمستان در نظر گرفته می‌شود، اما باید در تمام فصول سال مصرف شود افراد تا دز روزانه ویتامین‌ها، مواد معدنی و سایر ترکیباتی که ...

یک مطالعه جدید نشان می‌دهد که اضافه وزن یا چاقی می‌تواند به باروری افراد آسیب برساند، اما این آسیب با کاهش وزن و حفظ آن قابل برگشت است. به گزارش خبرنگار گروه علم و پیشرفت خبرگزاری فارس به نقل از سی‌جی‌تی‌ان، یک تیم تحقیقاتی دانمارکی از دانشگاه کپنهاگ دریافتند مردانی که دچار اضافه‌وزن هستند، با کاهش وزن می‌توانند امکان باروری خود را تا۴۰ درصد کاهش دهند. در این پژوهش مشخص شد، افرادی که پس از کاهش وز ...

نتایج یک مطالعه نشان می دهد که مدت زمان و کیفیت خواب ممکن است کلید مدیریت وزن باشد. به گزارش خبرنگار مهر به نقل از مدیکال نیوز، محققان توصیه می‌کنند بزرگسالان برای حفظ سلامت و تندرستی خود باید حداقل ۷ ساعت در شب بخوابند. خبرنگار مهرمدیکالیک مطالعه جدید نشان داده است که رژیم‌های غذایی کم کالری کوتاه مدت می‌توانند کیفیت خواب را در بزرگسالان مبتلا به چاقی افزایش دهند. این مطالعه همچنین نشان می‌دهد که ...

محققان به بیماران مبتلا به آرتروز توصیه می کنند که تحت دستورالعمل های بالینی جدید، وزن خود را کاهش داده و ورزش کنند. به گزارش خبرنگار مهر به نقل از ساوند هلث، به گفته سازمان دیده بان سلامت، فعالیت بدنی ممکن است گزینه بهتری برای تسکین درد نسبت به مُسکن هایی مانند پاراستامول باشد. خبرنگار مهرهلثبانهاییپاراستامولمحققان خاطرنشان می‌کنند که شروع برنامه‌های ورزشی در ابتدا ممکن است درد را بدتر کند، اما ب ...

متخصصان تناسب اندام برخی از ساد‌ه‌ترین و در عین حال ایمن‌ترین روش‌ها برای سوزاندن چربی شکم را معرفی کرده‌اند که به تدریج منجر به کاهش وزن سالم می‌شوند. به گزارش خبرنگار سرویس علم و پیشرفت خبرگزاری فارس به نقل از هندوستان‌تایمز، متخصصان تناسب اندام  چند روش موثر و برخی از ساد‌ه‌ترین و در عین حال ایمن‌ترین روش‌ها برای سوزاندن چربی شکم را معرفی کرده و گفته‌اند، این روش‌ها به تدریج منجر به کاهش وزن س ...

نتایج یک بررسی جدید نشان می‌دهد پیروی از یک رژیم غذایی پرطرفدار، علاوه بر کاهش سریع وزن به سلامت افراد نیز کمک می‌کند. به گزارش خبرنگار گروه علم و پیشرفت خبرگزاری فارس به نقل از هندوستان تایمز، نتایج یک بررسی جدید نشان می‌دهد رژیم کتو می‌تواند ناتوانی را کاهش دهد و کیفیت زندگی را در افراد بهبود بخشد. کارشناسان می‌گویند، این رژیم نه تنها در کاهش وزن تاثیر می‌گذارد، بلکه متابولیسم را نیز تغییر می‌ده ...

اضافه وزن و چاقی از بیماری‌های رایج قرن هستند که زندگی ماشینی و عدم تحرک سبب افزایش وزن می‌شوند. افزایش وزن علاوه بر از بین بردن سلامتی، تناسب اندام افراد را از میان بر می‌دارد. در این مقاله به دستور تهیه دمنوش‌های گیاهی برای کاهش وزن می‌پردازیم. دمنوش‌های گیاهی برای کاهش وزن: چای اولانگ چای اولانگیک قاشق چایخوری چای اولانگ ۲ لیوان آب دستور العمل تهیه چای اولانگ: اگرچه اولانگ به خوبی شناخته نشده ا ...

میوه‌ای که در زیر درختان کاج بوده دارای خواص است و حتی دانه‌های آن هم خواص فراوانی دارد. کمتر کسی را می‌توان پیدا کرد که حداقل یکبار با میوه‌های کاجی که بر روی زمین افتاده اند به نوعی فوتبال بازی نکرده و آن را به طرف دیگری پرتاب نکرده باشد، اما آیا می‌دانید این میوه‌ای که به تعدادی زیاد در زیر درختان کاج ریخته دارای خواصی است و حتی دانه‌های آن هم خواص فراوانی دارد؟ در همین راستا با خواص شگفت انگیز ...

نتایج یک مطالعه جدید نشان داده است که کاهش وزن هیچ مزیتی برای باروری ندارد. به گزارش خبرنگار مهر به نقل از زی نیوز، یک مطالعه تصادفی بر روی ۳۷۹ زن مبتلا به چاقی و ناباروری نشان داد که تغییرات شدید سبک زندگی که باعث کاهش وزن می‌شود، شانس بیشتری برای بارداری و زایمان سالم نسبت به افزایش فعالیت بدنی بدون کاهش وزن ایجاد نمی‌کند. خبرنگار مهرزی«دانیل هایزنلدر»، محقق ارشد از دانشگاه ویرجینیا، گفت: «ما ده ...

با مصرف ۱۰ غذای مقوی و سالم می‌توانید کمتر از ۲ هفته کاهش وزن را تجربه کنید. به لطف محتوای فیبر و خواص مغذی، برخی از غذا‌ها به رفع گرسنگی در هر زمانی از روز کمک می‌کنند. در این جا ۱۰ غذای مقوی برای کاهش وزن، معرفی شده اند. این غذا‌ها ضمن مقوی بودن و رفع گرسنگی، نقش فراوانی در کاهش اشتها و کاهش وزن دارند. برخی از غذا‌ها وجود دارند که به شما کمک می‌کنند بدون خوردن مداوم یا مصرف زیاد، احساس سیری کنید ...

داروی معجزه گری وجود دارد که در واقع یک نوشیدنی برای کاهش وزن است که با ایجاد یک اثر معجزه آسا در یک ماه تا ۱۵ کیلو وزن شما را کم می‌کند. این نوشیدنی را به لیست رژیم غذایی خود اضافه کنید و از تغییراتی که در بدن خود مشاهده می کنید لذت ببرید. کافی است پس از مشورت با پزشک، این مخلوط معجزه گر را مطابق با دستورالعمل ما تهیه کرده و به طور منظم در فواصل زمانی معین مصرف کنید. طرز تهیه نوشیدنی برای کاهش وز ...

دستورات ساده‌ای به هنگام خواب وجود دارند که می‌توان با به کار بستن آن‌ها اقدام به کاهش وزن کرد. کاهش وزن کار آسانی نیست و سختی‌های خود را دارد. معمولا اگر نگاهی به زندگی افرادی که اقدام به کاهش وزن کرده اند، بیندازید؛ متوجه می‌شوید که احتمالا برای این کار، در باشگاه‌ها عرق بسیاری ریخته اند و دوم این که رژیم غذایی نیز مسئله‌ای مهم در کاهش وزن بوده است. شاید همه کس نتواند از یک رژیم غذایی هزینه بر و ...

اخبار کلینیکی باشگاه خبرنگاران جوان را در این بسته مشاهده کنید. اگر موفق به رصد اخبار کلینیکی باشگاه خبرنگاران جوان در ۲۰ اسفند نشده‌اید، این بسته خبری را از دست ندهید. اگر موفق به رصد اخبار کلینیکی باشگاه خبرنگاران جوان در ۲۰ اسفند نشده‌اید، این بسته خبری را از دست ندهید.چگونه سوختگی دست را در یک چشم بر هم زدن درمان کنیم؟ یک مطالعه جدید نشان داده است با قرار دادن دست زیر آب به مدت ۲۰ دقیقه، می تو ...

یک متخصص تغذیه گفت: رژیم‌های نامطلوب کاهش وزن اثرات گوناگونی دارند که ساده‌ترین آن‌ها از ریزش مو آغاز می‌شود. یک متخصص تغذیه در چهارمحال و بختیاری گفت: کاهش وزن صحیح روشی است که در آن فرد با تغییر در عادات غذایی خود و ایجاد یک عادت غذایی صحیح در کنار ورزش و افزایش تحرک بدنی بافت چربی خود را از دست بدهد و این کاهش وزن ماندگار باشد. مجید هاشمی درخصوص تاثیر نامطلوب رژیم‌های چاقی و لاغری بر بدن انسان، ...

کارشناسان راهکار‌هایی برای کاهش وزن پس از ۵۰ سالگی توصیه می‌کنند. باشگاه خبرنگاران جوان - متابولیسم هر ۱۰ سال ۵ درصد کاهش می‌یابد. اگر فردی بخواهد وزن کم کند، اما برای دستیابی به تغییرات مداوم سخت تلاش می‌کند، ممکن است از انجام برخی تنظیمات کوچک در نحوه غذا خوردن روزانه خود بهره‌مند شود. باشگاه خبرنگاران جوانباشگاه خبرنگاران جوانباشگاه خبرنگاران جوان۱. صبحانهبه گفته پنی لوریر، متخصص تغذیه، نخوردن ...

برای اولین بار در کشور آرد فرموله شده و نان مسطح بدون گلوتن برای افراد سلیاکی با ترکیبی از غلات، شبه غلات و حبوبات توسط شرکت فن آور مستقر در مرکز رشد و نوآوری دانشگاه تبریز تولید شد. به گزارش خبرگزاری فارس از تبریز، عادل دباغ محمدی نسب عضو هیئت علمی دانشگاه تبریز و از اعضای شرکت فن‌آور مستقر در مرکز رشد و نوآوری دانشگاه تبریز با اشاره به تفاوت اصلی آرد و نان سلیاکی (فرموله شده تو سط شرکت کام هیراد ...

تلاش برای کاهش وزن برای افراد بالای ۵۰ سال، می‌تواند چالش‌های منحصر به فردی را در مقایسه با افراد جوان‌تر ایجاد کند. باشگاه خبرنگاران جوان - تلاش برای کاهش وزن با افزایش سن هرگز کار آسانی نیست. باشگاه خبرنگاران جوانباشگاه خبرنگاران جوان«لوری چانگ» متخصص تغذیه در مرکز پزشکی وکسنر دانشگاه ایالتی اوهایو، گفت: کاهش وزن بعد از ۵۰ سالگی دشوارتر می‌شود؛ زیرا با افزایش سن، سرعت متابولیسم به دلیل از دست دا ...

تحقیقات قبلی نشان داده است که محدودیت خواب باعث پرخوری می شود. در مطالعه جدید، افرادی که خواب خود را افزایش دادند، به طور کلی کالری کمتری دریافت کردند. به گزارش خبرنگار مهر به نقل از هلث لاین، محققان می‌گویند خواب بیشتر در شب ممکن است به کاهش وزن کمک کند.به گزارش خبرنگار مهر به نقل از هلث لاین، محققان می‌گویند خواب بیشتر در شب ممکن است به کاهش وزن کمک کند.خبرنگار مهریافته‌ها نشان داد شرکت کنندگان ...

به گفته محققان، تنها کاهش اندک کالری دریافتی می تواند موجب افزایش طول عمر و شرایط سالم تر بدن شود. به گزارش خبرنگار مهر به نقل از مدیسن نت، آنها همچنین پروتئینی را که نقش کلیدی در اثرات مفید کاهش دریافت کالری ایفا می کند، مشخص کردند و معتقدند ممکن است با دستکاری بتوان از آن برای بهبود سلامت استفاده کرد. خبرنگار مهرتحقیقات قبلی نشان داده است که محدودیت کالری می تواند عمر مگس ها، کرم ها و موش ها را ...

رژیم سوئدی برای کسانی که به تغذیه سالم و رژیم‌های غذایی علاقه‌مند هستند، کاملاً شناخته شده است. باشگاه خبرنگاران جوان - هر روز با یک لیست رژیم غذایی متفاوت مواجه می‌شویم. برنامه‌های تغذیه‌ای محبوبی که تقریباً در سراسر جهان پخش می‌شوند. یکی از این رژیم ها، رژیم سوئدی است. به طور خلاصه، رژیم غذایی سوئدی برای کاهش وزن است. باشگاه خبرنگاران جوانباشگاه خبرنگاران جوانرژیم سوئدی برای کاهش وزن چیست؟رژیم س ...

آشالازی یک اختلال نادر مری است. این بیماری با اختلال در توانایی فشار دادن غذا به سمت پایین به سمت معده به دلیل شل شدن اسفنکترتحتانی مری است. باشگاه خبرنگاران جوان -  علائم آشالازی معمولاً به تدریج ظاهر می‌شود. اکثر افراد مبتلا، اختلال در توانایی بلع را به عنوان یک علامت اصلی و اولیه تجربه می‌کنند. همچنین ممکن است درد خفیف قفسه سینه وجود داشته باشد که به شکل تناوبی تکرار می‌شود. باشگاه خبرنگاران جو ...

محققان خواب را یکی از ساده‌ترین راه‌ها برای کاهش وزن توصیه کردند. باشگاه خبرنگاران جوان ـ نتایج تازه‌ترین بررسی صورت گرفته نشان می‌دهد خواب بیشتر شبانه به کاهش وزن کمک می‌کند.براساس این پژوهش که توسط محققان دانشاه شیکاگو صورت گرفته، افراد با افزایش حدود یک ساعت خواب شبانه کالری دریافتی خود را به طور متوسط ۲۷۰ کیلو کالری در روز کاهش دادند. باشگاه خبرنگاران جوانباشگاه خبرنگاران جوانمحققان تاکید می‌ک ...

محققان یکی از ساده‌ترین راه‌ها را برای کاهش وزن توصیه کردند. به گزارش خبرنگار گروه علم و پیشرفت خبرگزاری فارس به نقل از دیلی‌میل، نتایج تازه‌ترین بررسی صورت گرفته نشان می‌دهد خواب بیشتر شبانه به کاهش وزن کمک می‌کند. براساس این پژوهش که توسط محققان دانشاه شیکاگو صورت گرفته، افراد با افزایش حدود یک ساعت خواب شبانه کالری دریافتی خود را به‌ طور متوسط ‌۲۷۰ کیلو کالری در روز کاهش دادند. محققان تاکید می‌ ...

مخلوط آب و لیموی تازه به کاهش وزن کمک می‌کند و در رژیم‌های غذایی از محبوبیت زیادی برخوردار است. باشگاه خبرنگاران جوان - آبلیمو یک نوشیدنی بسیار کم کالری است. به طور مثال، اگر آب نصف یک عدد لیمو را بگیرید و با یک لیوان آب مخلوط کنید، تنها ۶ کالری خواهد داشت! پس بهتر است آبلیمو را جایگزین نوشیدنی‌های پر کالری مانند آب پرتقال و نوشابه کنید و مصرف کالری را به مقدار قابل توجهی کاهش دهید و روند لاغری خو ...

نرخ سرطان روده بزرگ همراه با نرخ چاقی در جوانان در حال افزایش است. حال محققان به این موضوع پرداخته اند که آیا لاغری می تواند خطر بدخیمی در جوانان را کاهش دهد. به گزارش خبرنگار مهر به نقل از هلث دی نیوز، نتایج مطالعه جدید محققان دانشگاه مریلند نشان می‌دهد که حتی مقدار کمی کاهش وزن ممکن است احتمال رشد غده خوش خیم روده بزرگ به نام آدنوم یا پولیپ را کاهش دهد. در صورت عدم کنترل، این رشد می‌تواند منجر ب ...

چاقی با افزایش خطر ابتلا به اختلالات تولیدمثلی زنان مرتبط است، اما نقش و مکانیسم چاقی در بروز مشکلات باروری نامشخص است. به گزارش خبرنگار مهر به نقل از ساینس دیلی، مطالعات محققان دانشگاه آکسفورد انگلستان نشان می‌دهد که بین چاقی و طیف وسیعی از بیماری‌های تولیدمثلی زنان، ارتباط علت‌شناختی وجود دارد، اما میزان این ارتباط براساس شرایط متفاوت است. خبرنگار مهردیلیبراساسبرای بررسی ارتباط علت و معلولی بین ...

به گفته متخصصان تغذیه، خوردن درست و در زمان مناسب، ضروری به نظر می‌رسد و تاثیر زیادی بر موفقیت رژیم غذایی ما دارد. باشگاه خبرنگاران جوان - همیشه افراد به دنبال یافتن بهترین راه برای کاهش وزن هستند؛ زیرا با تمام جنبه‌های زندگی اعم از سلامتی، چابکی، پیشگیری از بیماری، داشتن ظاهر خوب، زندگی شاد، اعتماد به نفس و... مرتبط است. باشگاه خبرنگاران جوانباشگاه خبرنگاران جوانرژیم‌های غذایی بی شماری برای کاهش ...

درمان به دست آمده از جعفری و لیمو که دارای محتوای غنی است؛ برای بسیاری از مشکلات سلامتی به ویژه وزن و درد مفاصل مفید خواهد بود. باشگاه خبرنگاران جوان - جعفری که طعم دهنده غذا‌ها و سالادها است، نقش بسیار مهمی در سلامت انسان دارد. در کنار جعفری، لیمو نیز به خودی خود یک غذای سالم است. درمان به دست آمده از لیمو و جعفری که دارای محتوای غنی از مواد معدنی و ویتامین است، برای بسیاری از مشکلات سلامتی به وی ...

در این گزارش به عواقب کاهش وزن سریع اشاره شده است. باشگاه خبرنگاران جوان - کاهش وزن سالم این است که طی یک هفته، نیم تا یک کیلوگرم کم کنید و نه بیشتر. هرچند شاید به نظر برسد این روند کاهش وزن، سرعت کمی دارد؛ اما در واقع به شما کمک می‌کند وقتی به وزن ایده‌آلتان رسیدید، آن را همیشه حفظ کنید. باشگاه خبرنگاران جوانباشگاه خبرنگاران جوانیادتان باشد که حدود نیم کیلوگرم چربی دارای ۳۵۰۰ کالری است؛ بنابراین ...

تا زمانی که در مصرف دتاکس واتر‌ها زیاده روی نشود، سالم محسوب می‌شوند. باشگاه خبرنگاران جوان - آب‌های سم زدا با نام دتاکس یاد می‌شوند و اغلب درباره آن‌ها می‌شنویم. این روز‌ها بسیار بر سر زبان‌ها افتاده اند. زندگی ماشینی سبب شده است که تحرک کمتری داشته باشیم و اشتهای بیشتر. این خود سبب ورود کالری بیشتر و در نهایت چاقی ما می‌شود. برخی دارو‌ها وارد بازار شده اند و با ایجاد سیری، مانع از مصرف زیاد غذا ...