آخرین اخبار در مورد ورزش صبحگاهی

پزشک عضو هیأت پزشکی ورزشی استان کرمانشاه گفت: ورزش صبحگاهی سبب بهبود توجه و یادگیری بصری و تصمیم‌گیری می‌شود. به گزارش خبرگزاری فارس از کرمانشاه، ورزش کردن سبب آزاد شدن ذهن و سرحال شدن می‌شود. ورزش قبل از شروع کارهای روزانه؛ این امکان را فراهم می‌کند که با یک وضعیت فکری سالم، روز را با یک دیدگاه تازه شروع کنیم. ورزش سلامت جسم و روح را همزمان با هم تضمین می‌کند. ورزش صبحگا ...

خانواده بزرگ نفت ستاره خلیج فارس با راه اندازی پویش سلامت، ساحل پاک، اقدام به پاکسازی ساحل بندرعباس کردند. به گزارش خبرگزاری فارس از بندرعباس، خانواده بزرگ نفت ستاره خلیج فارس با راه اندازی پویش سلامت، ساحل پاک، اقدام به پاکسازی ساحل بندرعباس کردند. در این اقدام که با حمایت مدیرعامل شرکت نفت ستاره خلیج فارس به همت امور بانوان و خانواده این مجموعه عظیم نفتی اجرایی شد، خانوا ...

رئیس هیات ورزش‌های همگانی شهرستان کرمان گفت: کسانی که می‌خواهند مسؤول یا مربی ورزش پارک‌ها شوند برای دریافت مدارک لازم مانند تشخیص هویت و کارت مربیگری اقدام به برگزاری ورزش صبحگاهی در بوستان‌ها کنند. به گزارش خبرگزاری فارس از کرمان، رئیس هیات ورزش‌های همگانی شهرستان کرمان در در چهارمین جلسه کمیته‌های هیات ورزش‌های همگانی شهرستان کرمان اظهار داشت: حدود 20 سال است که ورزش صبح ...

صبحگاهان پارک‌های رفسنجان پر است از آدم‌هایی که به سلامتی بدن خود اهمیت می‌دهند و با پیاده‌روی و ورزش در این پارک‌ها شور و نشاط را به خود هدیه می‌کنند، پارک بانوان یکی از این پارک‌هاست. خبرگزاری فارس - کرمان؛ زهرا بمی: ورزش همگانی در سال‌های اخیر رونق خوبی در رفسنجان گرفته و پیاده‌روی‌های خانوادگی گل سرسبد آنهاست که هر چند وقت یکبار خانواده‌ها صبح زود به خط شده و از خردسال‌ ...

نائب رئیس هیأت پزشکی ورزشی کرمانشاه گفت: ورزش کردن هورمون‌های شادی‌بخش را در بدن افزایش می‌دهد. به گزارش خبرگزاری فارس از کرمانشاه، ورزش در کنترل پیشگیری و درمان بسیاری از بیماری‌های انسان موثر است. نشاط و سلامتی از مهمترین نعمت‌هایی است که خداوند بر انسان ارزانی داشته و خوشبختی هر فردی در گرو سلامتی و تندرستی او است. ورزش‌های گوناگون می‌توانند در تندرستی و بهداشت هر فرد ...

تردمیل یا دوچرخه ثابت مزایای زیادی برای ورزش در منزل دارد. حال سوال اینجاست که تردمیل بهتر است یا دوچرخه ثابت؟. به گزارش خبرگزاری فارس از کرمانشاه، فواید ورزش صبحگاهی بسیار زیاد است به طوری که می‌توان گفت فرد را در مسیر موفقیت قرار می‌دهد. به همین دلیل توصیه می‌شود تمامی افراد ورزش را مدنظر خود قرار دهند و برنامه‌ای دقیق برای آن داشته باشند. ورش صبحگاهی سبب افزایش تمرکز، افزای ...

اصفهان -معاون تحقیقات و فناوری دانشکده علوم توانبخشی دانشگاه علوم پزشکی اصفهان گفت:استفاده نادرست از وسایل ورزشی همگانی در بوستان‌ها، دردهای عضلانی همچون دردشانه و کمردرد را افزایش داده است.زهرا سادات رضائیان در گفت‌وگو با خبرنگار مهر اظهار داشت: دستگاه‌های ورزشی در بوستان‌ها، نمونه ساده شده‌ای از وسایل حرفه‌ای و گران‌قیمت باشگاه‌ها هستند که با خلاقیت و مشاوره کارشناسان، طراحی شده و برای استفاده ه ...

معاون تربیت بدنی و سلامت وزارت آموزش و‌ پرورش از اجرای ورزش زورخانه‌ای و پهلوانی در برنامه صبحگاهی مدارس ۶ استان از مهر امسال خبر داد. به گزارش خبرنگار آموزش و پرورش خبرگزاری فارس، صادق ستاری فرد معاون تربیت‌بدنی و سلامت وزارت آموزش و پرورش در مراسم افتتاحیه جشنواره کشوری فرهنگی‌‌ و ورزشی دانش‌آموزان کشور در بخش پدران و پسران که در نسیبه دانشگاه فرهنگیان برگزار شد، اظهار کرد: وزارت آموزش و پرورش م ...

همایش ورزش صبحگاهی ویژه کارکنان دولت در بخش بانوان و آقایان در قم برگزار شد. همزمان با هفته دولت همایش ورزش صبحگاهی ویژه کارکنان دولت و عموم در بخش آقایان در سالن دوهزار نفری شهید حیدریان و در بخش بانوان در سالن فرهمند برگزار شد. در این همایش بانوان شرکت کننده به حرکات پیلاتس و آقایان به  نرمش‌های حرکت اصلاحی و آمادگی جسمانی پرداختند. این همایش با حضور بیش از ۱۵۰ شرکت کننده برگزار شد که در بخش آقا ...

معاون امور بانوان اداره کل ورزش و جوانان استان زنجان گفت: بسیاری از بیماری‌های غیر واگیر ریشه در کم تحرکی دارد که در مورد زنان شاغل به علت مشغله زیاد و کمبود وقتی که دارند بیشتر به چشم می‌خورد. به گزارش خبرگزاری فارس از زنجان، شهلا کاظمی، معاون امور بانوان اداره کل ورزش و جوانان استان زنجان در جمع خبرنگاران اظهار کرد: اداره کل ورزش و جوانان استان زنجان در راستای رسالت ذاتی خود در توسعه ورزش در جام ...

به مناسبت هفته دولت، همایش پیاده روی کارمندان در میامی و سرخه برگزار شد. مناسبت هفته دولت کارکنان ادارات شهرستان میامی مسیر سه کیلومتری میدان امام رضا (ع) تا تفرجگاه سه چنار را پیاده روی کردند.نظیر این همایش به همراه ورزش صبحگاهی در سرخه هم برگزار شد. باشگاه خبرنگاران جوانسمنانسمنان ...

سرپرست هیات ورزش‌های همگانی همدان از برگزاری همایش بزرگ پیاده‌روی خانوادگی خبر داد و گفت: این همایش به مناسبت یکم شهریورماه زادروز بوعلی‌سینا در آرامگاه بوعلی سینا برگزار می‌شود. هادی سبزواری، سرپرست هیات ورزش‌های همگانی همدان در گفت‌وگو با خبرنگار فارس با اشاره به برگزاری وبینار تمرینات معلق ویژه مربیان همگانی کشور در همدان اظهار کرد: در این وبینار ۴۹ مربی از استان‌های مختلف کشور شرکت کردند. وی ب ...

به مناسبت هفته بهزیستی، پیاده روی و ورزش صبحگاهی سالمندان و پیشکسوتان ورزش در سرخه برگزارشد. این برنامه ورزشی با رعایت دستورالعمل‌های بهداشتی و ایمنی و با هدف تقویت نشاط اجتماعی برگزار شد. باشگاه خبرنگاران جوانسمنانسمنان ...

یافتن بهترین زمان روز برای ورزش کردن یک چالش قدیمی است و اکنون یک مطالعه جدید نشان می دهد که این زمان بر اساس جنسیت متفاوت است. به گزارش گروه علم و پیشرفت خبرگزاری فارس به نقل از نیواطلس، تا پیش از این مشخص نبود که آیا بین زن و مرد برای انتخاب بهترین زمان انجام فعالیت های ورزشی تفاوتی وجود دارد یا نه و حالا مشخص شده این تفاوت قطعی است. محققان دریافتند که ورزش عصرگاهی برای مردان مؤثرتر از برنامه‌ها ...

همدان- ایرنا- ترویج و تقویت ورزش صبحگاهی با فروکش کردن موج همه گیری ویروس کرونا، نه تنها این روزها با استقبال چشمگیر شهروندان همدانی همراه شده بلکه به عنوان نسخه‌ای رایگان برای تقویت و حفظ سلامت مورد توجه همگان قرار گرفته است. به گزارش ایرنا، بدون تردید ورزش صبحگاهی در شروع فعالیت روزانه می‌تواند عامل مهمی در ایجاد نشاط و شادابی و تامین سلامت جسم و روح انسان باشد و بهترین نرمش بعد از خواب برای افر ...

همدان- ایرنا- مدیرکل ورزش و جوانان استان همدان گفت: ورزش صبحگاهی در دیار همدان با قدمت دیرینه و حضور پیشکسوتان ارزنده، الگوی مناسب برای دیگر استان های کشور است. به گزارش خبرنگار ایرنا، حمید سیفی روز پنج‌شنبه با حضور در گردهمایی پیشکسوتان ورزش صبحگاهی همدان، اظهار داشت: ورزش صبحگاهی یکی از مهم‌ترین برنامه‌های اجرایی دستگاه ورزش و هیات همگانی در سطح استان هاست. حمید سیفیوی افزود: امروزه ورزش صبحگاه ...

همدان- ایرنا- سرپرست هیات ورزش‌های همگانی استان همدان گفت: در حال حاضر ۱۵۰ ایستگاه ورزش صبحگاهی زیرنظر این هیات در سطح استان دایر است که در هر ایستگاه به صورت مجزا بین آقایان و بانوان حدود ۶۰ ورزشکار فعالیت دارند. «هادی سبزواری» روز پنجشنبه در گفت وگو باخبرنگار ایرنا اظهار داشت: تمامی این ایستگاه‌های ورزش صبحگاهی دارای مربیان تایید شده و باتجربه هستند و با آموزش اصولی تمرین‌های ورزشی را ارائه می‌د ...

اردبیل- رئیس شورای هماهنگی تبلیغات اسلامی استان اردبیل گفت: همزمان با ایام‌الله دهه فجر جشن ملی ۱۴۰۰ با شکوه هر چه تمامتر در استان اردبیل برگزار می‌شود. حجت‌الاسلام حسن باقری در آستانه چهل و سومین سالگرد پیروزی انقلاب اسلامی در گفت‌و گو با خبرنگار مهر، اظهار کرد: یاد و خاطره امام و شهدای انقلاب و جنگ تحمیلی را گرامی می‌داریم و به روان پاک این شهدا تهیت و درود می‌فرستیم. وی تصریح کرد: همه ساله ...