مراقب شکستگی لگن در سالمندان باشید

سالمندی پدیده‌ای طبیعی است که با تغییرات فیزیولوژیک همراه است، روند این تغییرات در افراد مختلف یکسان است اما سرعت ایجاد آن متفاوت است. از سالمندی نمی‌توان پیشگیری کرد، اما می‌توان با رعایت اصول تغذیه صحیح در تمام دوران زندگی، سلامت جسمی و روحی خود را برای سالمندی حفظ کرد. اضافه وزن، کاهش وزن، فشارخون بالا، چربی خون بالا و دیابت اصلی‌ترین مشکلات در سالمندی است و عمده‌ترین راه کنترل آنها، تغذیه مناسب و پیروی از یک الگوی تغذیه‌ای صحیح است. در این مطلب به بررسی علل و عوامل خطر شکستگی لگن در سالمندان پرداخته ایم. دلایل و عوامل خطر شکستگی لگن و تاخیر در بهبودی؛ دلایل و عوامل خطر شکستگی لگن و تاخیر در بهبودی؛دلایلو عوامل خطر شکستگی لگن و تاخیر در بهبودی؛کاهش تراکم استخوانی و توده عضلانی به دلیل افزایش سن اختلالات نورولوژیکی مانند زوال عقل، سکته مغزی و پارکینسون بیماری‌هایی مانند دیابت و اختلالات روده‌ای برخی دارو‌ها مثل کورتون‌ها و کاهنده‌های سطح هوشیاری شرایطی مانند یائسگی، بی تحرکی، سیگار کشیدن و حمله قلبی سوتغذیه و دریافت ناکافی کلسیم و ویتامین دی عوارض احتمالی شکستگی لگن؛ عوارض احتمالی شکستگی لگن؛تحلیل بیشتر عضلات و افزایش احتمال زمین خوردن مجدد زخم بستر و عفونت‌های مجاری ادراری لخته شدن خون در پا‌ها یا ریه و افزایش احتمال مرگ نکاتی برای پیشگیری از زمین خوردن سالمندان؛ نکاتی برای پیشگیری از زمین خوردن سالمندان؛استفاده از کفپوش مناسب برای راه پله‌ها و حمام پرهیز از انداختن پتو یا روفرشی روی فرش‌ها نور کافی در خانه و رد کردن سیم‌های برق از کنار دیوار استفاده از کفش مناسب، عصا و عینک در صورت لزوم باشگاه خبرنگاران جوانعلمی پزشکیکلينيک