گروههای حساس با توجه وقوع گرد وغبار از خروج غیرضرور خودداری کنند

زنجان - ایرنا -سرپرست معاون بهداشتی دانشگاه علوم پزشکی و خدمات بهداشتی و درمانی زنجان گفت: گروه های حساس تا حد امکان از خروج غیر ضروری از منزل و تردد بی مورد در معابر شهر خودداری کنند. مشهود تقیلو روز سه شنبه در گفت وگو با خبرنگار ایرنا با اشاره به وقوع پدیده گرد وغبار در استان به ویژه شهر زنجان افزود: هم استانی ها به منظور حفظ سلامتی خود، توصیه های بهداشتی و خودمراقبتی زیر را تا پایان شرایط آلودگی هوا  رعایت کنند. مشهود تقیلووی اضافه کرد: بر این اساس  تمامی  افراد به ویژه افراد حساس شامل سالمندان، مادران باردار، کودکان و افراد دارای سابقه بیماری قلبی، عروقی و تنفسی از منزل خارج نشوند و در و پنجره منزل و محل کار را بسته نگهدارند و  سایر افراد نیز درصورت ضرورت با استفاده از ماسک مناسب  FFP۲  از منزل خارج شوند و حضور در فضای باز را حداقل کاهش دهند. این مسوول ادامه داد: ورزشکاران در فضای باز ورزش نکنند و کوهنوردان از کوهنوردی اجتناب کرده و  حضور در پارک ها و پیاده روی در شرایط آلودگی و گردوغبار انجام نگیرد. سرپرست معاون بهداشتی دانشگاه علوم پزشکی و خدمات بهداشتی و درمانی زنجان ادامه داد: در این شرایط ناسالم آب و هوایی تردد خودروهای شخصی کاهش یابد و درصورت استفاده از خودرو ضمن استفاده از ماسک مناسب، شیشه ها بالا نگه داشته شود. وی با بیان اینکه کارکنانی که به واسطه شغلی، بیشتر در معرض گرد وغبار قرار دارند مثل پلیس راهور، حتماً از وسایل حفاظت فردی به ویژه ماسک با ویژگی فوق استفاده کنند، اظهار داشت: در صورت امکان از مصرف سیگار و قلیان خودداری کرده و از طرفی مصرف شیر، ماست کم چرب، میوه و سبزیجات تازه و مایعات را برای دفع سموم از بدن افزایش دهند. سرپرست معاون بهداشتی دانشگاه علوم پزشکی و خدمات بهداشتی و درمانی زنجان ادامه داد: تا برگشت هوا به شرایط مطلوب، از هرگونه فعالیتی که منجر به افزایش آلودگی هوا می شود خودداری کرده و مواد غذایی را به صورت روباز قرار ندهند و ظروف نیز به صورت پوشانده یا وارونه قرار گیرند. وی با اشاره به اینکه توصیه می شود، فروشندگان نیز مواد غذایی فله ای، روی مواد غذایی را با پوشش مناسب بپوشانند، اضافه کرد: زدایش گرد وخاک از روی مواد غذایی بسته بندی شده نیز توسط فروشندگان مورد توجه قرار گیرد. تقیلو خاطر نشان کرد: در هنگام رانندگی در شرایط آلودگی ناشی از گردوغبار، سرعت را کاهش دهند که باتوجه به محدودشدن میدان دید، منجر به حوادث رانندگی نشود و در صورت مواجهه با تنگی نفس و هرگونه ناراحتی قلبی، عروقی و تنفسی بلافاصله به نزدیکترین مرکز بهداشتی و درمانی یا بیمارستان مراجعه کنند.