گروه‌های حساس از تردد غیرضروری در سطح شهر اصفهان خودداری کنند
معاونت بهداشتی دانشگاه علوم پزشکی اصفهان تأکید کرد بیماران قلبی و ریوی و مبتلایان به آسم، در فضاهای باز فعالیت نکنند و تا حد امکان از حضور در سطح شهر خودداری کرده و در منزل استراحت کنند.
به گزارش خبرگزاری فارس از اصفهان، بر اساس اطلاعیه هواشناسی سطح زرد مورخ ۲۲ خردادماه، مبنی بر وزش باد نسبتاً شدید تا شدید و فعال شدن کانون ریزگردها از اواخر روز دوشنبه ۲۲ الی اواخر امروز ۲۳ خرداماه و با توجه به سنجش‌های به‌عمل آمده، پیش‌بینی می‌شود میزان کیفیت هوا در شرایط ناسالم برای عموم در مناطق شمال، شرق و مرکز استان قرار گیرد.
بر این اساس معاونت بهداشتی دانشگاه علوم پزشکی اصفهان برای کاهش اثرات ناشی از آلاینده‌های هوا بر سلامت جامعه، توصیه‌های بهداشتی زیر را به شرح زیر به شهروندان ارایه کرد.
* خودداری از هرگونه فعالیتی که منجر به افزایش آلودگی هوا می‌شود تا شرایط به حالت مطلوب بازگردد.
* شهروندان تا حد امکان از خروج غیرضروری از منزل و تردد بی مورد در معابر شهری خودداری کنند.
* بیماران قلبی و ریوی و مبتلایان به آسم، در فضاهای باز فعالیت نکنند و تا حد امکان از حضور در سطح شهر خودداری کرده و در منزل استراحت کنند و در صورت تشدید علایم به مراکز درمانی مراجعه کنند.
* کلیه ورزشکاران و شهروندان از هرگونه فعالیت فیزیکی و ورزشی از جمله دویدن و پیاده‌روی در این شرایط در هوای باز خودداری کنند.
* نوشیدن مایعات به ویژه آب در شرایط آلودگی هوا نه تنها باعث شست‌وشوی دستگاه گوارش می‌شود بلکه عطش و خشکی دهان ناشی از آلودگی هوا را نیز از بین می برد. از طرفی با نوشیدن آب و فعالیت دستگاه گوارش، بخشی از آلودگی‌های وارد شده به بدن توسط ادرار دفع می‌شود.
* افرادی که مبتلا به سرماخوردگی (زکام همراه با حساسیت) و یا مشکلات تنفسی هستند و افراد مبتلا به آسم بدون علامت، در زمره گروه‌های آسیب‌پذیر هستند، بنابراین به گروه‌های آسیب‌پذیر ذکر شده توصیه می‌شود از تردد در محیط‌های باز خودداری کنند.
* ماندن در ترافیک و استنشاق هوای آلوده، سرعت ابتلا به اسم را در کودکان افزایش می‌دهد. آلاینده‌های موجود در هوای خیابان‌های پر رفت و آمد موجب کاهش سطح اکسیژن خون می‌شود بنابراین حتی‌المقدور در شرایط آلودگی هوا، کودکان را در منزل نگه دارند و ضمن نگهداری کودکان در منزل، درها پنجره‌ها را بسته نگاه دارید و در صورت امکان در اماکن دارای سیستم تهویه مطبوع بمانند.
* هنگام آلودگی هوا، از میوه‌ها و سبزیجات تازه بیشتر استفاده کنند. آنتی اکسیدان‌های (ترکیبات ضد سرطان) موجود در میوه‌ها و سبزیجات نقش حیاتی در سلامت ریه‌ها و کاهش اثرات آلاینده‌های هوا دارند.
*ماسک‌های کاغذی معمولی و دستمال نمی‌توانند مانع ورود آلاینده‌های هوا به سیستم تنفسی شوند. بنابراین استفاده از آن‌ها توصیه نمی‌شود. لذا ماسک‌های ویژه‌ای که با عنوان P1 و P2 در داروخانه‌ها عرضه می‌شود برای این شرایط تا حدی مناسب است (مخصوصا برای افرادی که مجبورند در فضای باز فعالیت داشته باشند).
به گزارش فارس، میانگین شاخص هوای کلان‌شهر اصفهان امروز سه‌شنبه ۲۳ خرداد ماه بر اساس داده‌های دریافتی ۱۵ ایستگاه پایش فعال با شاخص ۱۲۴ ناسالم برای گروه‌های حساس ثبت شد. براساس اطلاعات دریافتی از ایستگاه‌های سنجش آلودگی هوای اصفهان، امروز آلاینده غالب هوای این کلان‌شهر ذرات معلق ۲/۵ میکرون بوده که شاخص آن برابر ۱۲۱ و در وضعیت ناسالم برای گروه‌های حساس است.
امروز شاخص هوا در ایستگاه سپاهان‌شهر با ۹۵ AQI در وضعیت قابل قبول ثبت شد و شاخص هوا در ایستگاه بولوار کاوه ۱۰۸، خیابان فیض ۱۰۹، پارک زمزم ۱۱۱، زینبیه ۱۲۲، خیابان میرزا طاهر ۱۲۳، رهنان ۱۳۸، دانشگاه صنعتی اصفهان ۱۲۷، محله کردآباد ۱۲۹ و محله ولدان (ایستگاه سنجش ورزشگاه میثاق) با ۱۱۴ AQI وضعیت ناسالم برای گروه‌های حساس را نشان می‌دهد.
شاخص کیفی هوا از صفر تا ۵۰ هوای پاک، ۵۱ تا ۱۰۰ هوای سالم، ۱۰۱ تا ۱۵۰ ناسالم برای گروه‌های حساس، ۱۵۱ تا ۲۰۰ ناسالم برای عموم، ۲۰۱ تا ۳۰۰ بسیار ناسالم و ۳۰۱ تا ۵۰۰ خطرناک است.
پایان پیام/۶۳۱۰۱/ح