آخرین اخبار در مورد خواب‌ آلودگي

مدیر مرکز خدمات تخصصی داخلی جهاددانشگاهی خراسان رضوی گفت: یکی از دلایل احساس خواب آلودگی در فصل بهار این است که در این فصل، سوخت و ساز بدن بیشتر و مصرف اکسیژن زیاد می‌شود و ذخیره اکسیژن مغز کاهش می‌یابد. به گزارش ایسنا، دکتر راحله میری ضمن بیان این مطلب افزود: افزایش طول روز و تنظیم نبودن ساعت بیولوژیک بدن در فصل بهار موجب خواب آلودگی در این فصل می شود. در فصل بهار ساعت بیولوژیک یا محیط زیست بدن ا ...

ایسنا/قزوین یک متخصص طب سنتی گفت: بی‌حوصلگی، خواب‌آلودگی، سنگینی بدن، احساس خستگی و بی‌حالی در اوایل بهار شیوع بیشتری پیدا می‌کنند بعضی از روش‌های درمانی یا پیشگیری، می‌توانند بدن را برای مواجهه با تغییرات بهار آماده کنند. بهترین زمان شروع پاک‌سازی بهاره از روزهای نخست فروردین ماه است و اندام‌های هدف در پاکسازی بهاره کبد، کلیه‌ها و روده‌ها هستند. فاضله حیدریان در گفت‌وگو با ایسنا اظهار کرد: در فصل ...

با شروع سال جدید و آغاز سفرهای نوروزی و بالا رفتن احتمال و میزان تصادف‌های جاده‌ای، توصیه به اجتناب از رانندگی در زمان بروز حالات خواب‌آلودگی و خستگی، مهمتر از هر زمان دیگری است. بررسی‌ها نشان می‌دهد که احتمال وقوع تصادف در هنگام خواب‌آلودگی، حدود سه تا چهار برابر نسبت به حالت عادی بیشتر می‌شود. در این اینفوگرافیک به ۱۰ مورد از راه‌های جلوگیری از خواب‌آلودگی و خستگی در پشت فرمان خودرو اشاره شده اس ...